如何在手机上私密地记录我的血压？

简单又私密的血压记录

把读数写在笔记本上，容易弄丢。许多应用解决了这个问题，却要求您创建账户。我们想走第三条路。

• 没有账户，没有广告，没有分析统计，没有云端。
• 记录只保存在您的手机上。
• 应用本身没有联网权限，所以开不开飞行模式都没有区别。

我们的隐私页面对此有更详细的说明。

您需要输入什么

• 高压和低压。
• 您的脉搏，如果您愿意。这是可选项。
• 一天中想记多少次都可以，比如早上和晚上。
• 血压目标，会在您的图表上以虚线显示。

关于您的数字，以及什么目标适合您，请与您自己的医生或护理团队商量。PrivateSteps 不提供任何目标建议。

把读数和步数放在一起看

打开“对比”界面，血压和步数会以折线显示在同一张图上，您的目标则以虚线显示。可选择周、月、年或全部。我们只绘制您记录的内容，不评判，也不提供建议。

更多内容请参阅把步数和健康数字放在一起看。

在您的主屏幕上

如果您在主屏幕上添加较宽的小组件，它可以同时显示您的血压、步数、距离和连续天数。

开始使用

打开 PrivateSteps 里的记录，选择血压，输入高压和低压。想加的话，再填上脉搏。PrivateSteps 可免费开始使用，当前价格请见应用商店页面。

如果您已经在用我们的应用计步，您的读数就会和步数并排放在一起。应用提供 53 种语言，所以标签可以用您最习惯阅读的语言显示。