मी माझा रक्तदाब फोनवर खाजगीपणे कसा नोंदवू?

साधी, खाजगी रक्तदाब नोंदवही

वहीत नोंदी लिहिल्या तर त्या सहज हरवतात. अनेक अ‍ॅप्स हे खाते मागून सोडवतात. आम्हाला तिसरा मार्ग हवा होता.

• खाते नाही, जाहिराती नाहीत, अ‍ॅनालिटिक्स नाही, क्लाउड नाही.
• नोंदी फक्त आपल्या फोनवर साठवल्या जातात.
• अ‍ॅपला स्वतःचा इंटरनेट प्रवेश नाही, त्यामुळे एअरप्लेन मोडने काहीही फरक पडत नाही.

आमचे गोपनीयता पान हे अधिक तपशिलात समजावून सांगते.

आपण काय भरता

• वरचा आकडा आणि खालचा आकडा.
• हवे असल्यास आपली नाडी. ती ऐच्छिक आहे.
• दिवसात हव्या तितक्या नोंदी, उदाहरणार्थ सकाळी आणि संध्याकाळी.
• रक्तदाबाचे उद्दिष्ट, जे आपल्या आलेखावर तुटक रेषेच्या स्वरूपात दिसते.

आपल्या आकड्यांबद्दल आणि आपल्याला कोणती उद्दिष्टे योग्य आहेत याबद्दल आपल्या स्वतःच्या डॉक्टरांशी किंवा उपचार करणाऱ्या चमूशी बोला. PrivateSteps कोणतेही उद्दिष्ट सुचवत नाही.

आपल्या नोंदी पावलांसोबत पाहा

रक्तदाब आणि पावले एकाच आलेखावर रेषांच्या स्वरूपात पाहण्यासाठी तुलना स्क्रीन उघडा; आपले उद्दिष्ट तुटक रेषेने दाखवले जाते. आठवडा, महिना, वर्ष किंवा सर्व निवडा. आपण नोंदवलेले तेवढेच आम्ही काढतो. आम्ही त्याचे मूल्यमापन करत नाही आणि सल्लाही देत नाही.

अधिक माहितीसाठी पावले आणि आरोग्याचे आकडे एकत्र पाहा.

आपल्या होम स्क्रीनवर

होम स्क्रीनवर रुंद विजेट जोडल्यास, ते आपली पावले, अंतर आणि सलग दिवसांसोबत आपला रक्तदाबही दाखवू शकते.

सुरुवात करणे

PrivateSteps मधील नोंद उघडा, रक्तदाब निवडा आणि आपला वरचा व खालचा आकडा टाइप करा. हवी असल्यास नाडी जोडा. PrivateSteps मोफत सुरू करता येते, आणि सध्याची किंमत स्टोअर लिस्टिंगमध्ये दिसते.

आपण आधीच आमच्यासोबत पावले मोजत असाल, तर आपल्या नोंदी त्यांच्या शेजारीच दिसतील. सर्व काही 53 भाषांमध्ये उपलब्ध आहे, त्यामुळे आपण सर्वात चांगली वाचता त्या भाषेत लेबल दिसू शकतात.