Bagaimana saya boleh menjejak tekanan darah saya secara peribadi di telefon?
Jawapan ringkas: Anda boleh mencatat tekanan darah di telefon tanpa akaun. Dalam PrivateSteps anda memasukkan nombor atas dan bawah, menambah nadi jika mahu, merekod sebanyak mana bacaan sehari yang anda suka, dan melihatnya bersama langkah anda. Semuanya kekal disimpan di telefon anda.
Log tekanan darah yang mudah dan peribadi
Bacaan yang ditulis dalam buku nota mudah hilang. Ramai aplikasi menyelesaikannya dengan meminta akaun. Kami mahukan jalan ketiga.
- Tiada akaun, tiada iklan, tiada analitik, tiada awan.
- Catatan disimpan di telefon anda sahaja.
- Aplikasi ini tidak mempunyai akses internet sendiri, jadi mod pesawat tidak mengubah apa-apa.
Halaman privasi kami menerangkannya dengan lebih terperinci.
Apa yang anda masukkan
- Nombor atas dan nombor bawah.
- Nadi anda, jika mahu. Ia pilihan.
- Sebanyak mana bacaan dalam sehari yang anda mahu, contohnya pagi dan petang.
- Sasaran tekanan darah, dilukis sebagai garisan putus-putus pada carta anda.
Sila bincangkan nombor anda dan sasaran yang sesuai dengan doktor atau pasukan penjagaan anda sendiri. PrivateSteps tidak mencadangkan sebarang sasaran.
Lihat bacaan anda bersama langkah
Buka skrin Compare untuk melihat tekanan darah dan langkah sebagai garisan pada satu carta, dengan sasaran anda ditunjukkan sebagai garisan putus-putus. Pilih Week, Month, Year atau All. Kami hanya melukis apa yang anda catat. Kami tidak menilainya atau memberi nasihat.
Lihat langkah dan nombor kesihatan bersama untuk maklumat lanjut.
Pada skrin utama anda
Jika anda menambah widget yang lebih lebar pada skrin utama, ia boleh menunjukkan tekanan darah anda bersama langkah, jarak dan rentetan anda.
Bermula
Buka Log dalam PrivateSteps, pilih tekanan darah, dan taip nombor atas dan bawah anda. Tambah nadi jika mahu. PrivateSteps percuma untuk bermula, dan senarai kedai menunjukkan harga semasa.
Jika anda sudah mengira langkah bersama kami, bacaan anda akan berada betul-betul di sebelahnya. Semuanya tersedia dalam 53 bahasa, jadi label boleh sepadan dengan bahasa yang paling selesa anda baca.
Simpan langkah anda di telefon anda
Percuma untuk bermula. Lihat senarai kedai untuk harga semasa.
App Store
akan datang
Soalan lazim
Adakah nadi diperlukan?
Tidak. Nadi adalah pilihan. Anda boleh memasukkan nombor atas dan bawah sahaja.
Bolehkah saya memasukkan beberapa bacaan dalam satu hari?
Boleh. Anda boleh menambah sebanyak mana catatan yang anda mahu, dan setiap satu disimpan.
Adakah data tekanan darah saya dihantar ke mana-mana?
Tidak. Ia disimpan di telefon anda sahaja. Aplikasi ini tidak mempunyai akses internet sendiri, dan tiada akaun, perkongsian atau awan.
PrivateSteps merekod dan melukis nombor anda sendiri. Ia tidak mendiagnosis, mentafsir atau memberi nasihat perubatan. Bincangkan kesihatan anda dengan doktor atau pasukan penjagaan anda sendiri.