Hur kan jag följa mitt blodtryck privat på telefonen?
Kort svar: Du kan logga ditt blodtryck på telefonen utan konto. I PrivateSteps skriver du in det övre och det undre värdet, lägger till puls om du vill, för in hur många mätningar per dag du vill och ser dem bredvid dina steg. Allt sparas enbart på din telefon.
En enkel, privat blodtryckslogg
Mätvärden i ett anteckningsblock är lätta att tappa bort. Många appar löser det genom att be om ett konto. Vi ville ha en tredje väg.
- Inget konto, inga annonser, ingen analys, inget moln.
- Posterna sparas enbart på din telefon.
- Appen har ingen egen internetåtkomst, så flygplansläge gör ingen skillnad.
Vår integritetssida förklarar detta närmare.
Vad du skriver in
- Det övre värdet och det undre värdet.
- Din puls, om du vill. Den är valfri.
- Hur många mätningar som helst under en dag, till exempel morgon och kväll.
- Ett målvärde för blodtrycket, ritat som en streckad linje i ditt diagram.
Prata gärna med din egen läkare eller ditt vårdteam om dina värden och vilka målvärden som passar dig. PrivateSteps föreslår inga.
Se dina mätvärden bredvid dina steg
Öppna skärmen Jämför för att se blodtryck och steg som linjer i ett diagram, med ditt målvärde som en streckad linje. Välj Vecka, Månad, År eller Alla. Vi ritar bara det du har loggat. Vi bedömer det inte och ger inga råd.
Se steg och hälsovärden tillsammans för mer.
På din startskärm
Om du lägger till en bredare widget på startskärmen kan den visa ditt blodtryck tillsammans med dina steg, din sträcka och din rad av dagar.
Komma igång
Öppna Loggen i PrivateSteps, välj blodtryck och skriv in ditt övre och undre värde. Lägg till din puls om du vill. PrivateSteps är gratis att börja med, och butikens beskrivning visar aktuella priser.
Om du redan räknar steg med oss hamnar dina mätvärden precis bredvid dem. Allt finns på 53 språk, så texterna kan följa det språk du läser bäst.
Ha dina steg kvar på din telefon
Gratis att börja med. Aktuella priser finns i butikens beskrivning.
App Store
kommer snart
Frågor
Är pulsen obligatorisk?
Nej. Puls är valfri. Du kan skriva in bara det övre och det undre värdet.
Kan jag skriva in flera mätningar under en dag?
Ja. Du kan lägga till så många poster du vill, och varje post sparas.
Skickas mina blodtrycksdata någonstans?
Nej. De sparas enbart på din telefon. Appen har ingen egen internetåtkomst, och det finns inget konto, ingen delning och inget moln.
PrivateSteps registrerar och ritar upp dina egna siffror. Appen ställer ingen diagnos, tolkar ingenting och ger inga medicinska råd. Prata med din egen läkare eller ditt vårdteam om din hälsa.