Hogyan naplózhatom privátan a vérnyomásomat a telefonomon?

Egyszerű, privát vérnyomásnapló

A jegyzetfüzetbe írt mérések könnyen elvesznek. Sok alkalmazás ezt fiókkal oldja meg. Mi egy harmadik utat akartunk.

• Nincs fiók, nincs hirdetés, nincs analitika, nincs felhő.
• A bejegyzések kizárólag a telefonján tárolódnak.
• Az alkalmazásnak nincs saját internet-hozzáférése, ezért a repülő üzemmód semmin sem változtat.

Az adatvédelmi oldalunk részletesebben elmagyarázza ezt.

Mit ad meg

• A felső értéket és az alsó értéket.
• A pulzusát, ha szeretné. Nem kötelező.
• Naponta annyi mérést, amennyit szeretne, például reggelit és estit.
• A vérnyomás célértékét, amely szaggatott vonalként jelenik meg a diagramon.

A számairól és arról, hogy milyen célok valók Önnek, beszéljen a saját orvosával vagy gondozó csapatával. A PrivateSteps nem javasol célokat.

A mérései a lépései mellett

Nyissa meg az Összehasonlítás képernyőt, hogy a vérnyomását és a lépéseit vonalként lássa egy diagramon, a célját szaggatott vonallal. Válasszon Hét, Hónap, Év vagy Mind nézetet. Csak azt ábrázoljuk, amit Ön naplózott. Nem ítéljük meg, és nem adunk tanácsot.

Többet olvashat a lépések és egészségi adatok együtt című útmutatóban.

A kezdőképernyőn

Ha egy szélesebb widgetet ad a kezdőképernyőhöz, az a vérnyomását is megjelenítheti a lépései, a távolsága és a sorozata mellett.

Az indulás

Nyissa meg a Naplót a PrivateSteps alkalmazásban, válassza a vérnyomást, és írja be a felső és az alsó értéket. Ha szeretné, adja meg a pulzust is. A PrivateSteps indulása ingyenes, az aktuális árakat az áruházi oldalon találja.

Ha már számolja nálunk a lépéseit, a mérései közvetlenül mellettük jelennek meg. Minden elérhető 53 nyelven, így a feliratok azon a nyelven olvashatók, amelyen Ön a legjobban olvas.