Hoe kan ik mijn bloeddruk privé bijhouden op mijn telefoon?

Een eenvoudig, privé bloeddrukboekje

Metingen in een schrift opschrijven raakt makkelijk kwijt. Veel apps lossen dat op door om een account te vragen. Wij wilden een derde weg.

• Geen account, geen advertenties, geen analyse, geen cloud.
• Invoer wordt alleen op uw telefoon bewaard.
• De app heeft zelf geen toegang tot internet, dus vliegtuigmodus maakt geen verschil.

Onze privacypagina legt dit uitgebreider uit.

Wat u invoert

• De bovendruk en de onderdruk.
• Uw hartslag, als u dat wilt. Dat is optioneel.
• Zoveel metingen op een dag als u wilt, bijvoorbeeld 's ochtends en 's avonds.
• Een streefwaarde voor de bloeddruk, getekend als stippellijn in uw grafiek.

Praat met uw eigen huisarts of zorgteam over uw cijfers en welke streefwaarden bij u passen. PrivateSteps stelt er geen voor.

Uw metingen naast uw stappen

Open het scherm Vergelijken om bloeddruk en stappen als lijnen in één grafiek te zien, met uw streefwaarde als stippellijn. Kies Week, Maand, Jaar of Alles. We tekenen alleen wat u hebt genoteerd. We beoordelen het niet en geven geen advies.

Zie stappen en gezondheidscijfers samen voor meer.

Op uw beginscherm

Als u een bredere widget aan uw beginscherm toevoegt, kan die uw bloeddruk tonen naast uw stappen, afstand en reeks.

Aan de slag

Open het Logboek in PrivateSteps, kies bloeddruk en tik uw boven- en onderdruk in. Voeg uw hartslag toe als u wilt. PrivateSteps is gratis om mee te beginnen en de winkelpagina toont de actuele prijs.

Telt u al stappen met ons, dan staan uw metingen er direct naast. Alles is beschikbaar in 53 talen, zodat de teksten kunnen aansluiten bij de taal die u het prettigst leest.