为什么要把步数和健康数字放在同一张图上看？

为什么一张图有帮助

分散在不同地方的数字，很难放在一起看。在一张图上，您可以回顾一个月，在同一幅画面里看到自己的步行和记录的数字。

当您坐下来与医生或护理团队交谈时，这幅画面能帮您回想那几周是什么样子。至于它对您意味着什么，要由他们来告诉您。

“对比”界面如何工作

• 步数、体重、血糖、胆固醇、血压和饮水量以折线显示在同一张图上。
• 您的目标以虚线显示。
• 可选择周、月、年或全部。

您需要先在应用里记录这些数字。请参阅血糖、血压、体重和胆固醇。

不评判，不给建议

PrivateSteps 只记录并绘制您的数字。它不给数字打分，不说它们好或不好，也不告诉您该怎么做。它不是医疗器械。

关于您的数字和目标，请与您自己的医生或护理团队商量。

设计上就是私密的

您的步数和记录都留在您的手机上。没有账户，没有广告，没有分析统计，没有云端，也没有分享。应用本身没有联网权限，所以在飞行模式下表现完全一样。完整情况请阅读我们的隐私页面。

开始使用

像平常一样计步，然后添加您选择记录的数字：体重、血糖、血压、胆固醇或饮水量。您不需要全部都记。每一项都是可选的，您可以只从一项开始。

PrivateSteps 可免费开始使用，当前价格请见应用商店页面。如果您想先从简单的计步开始，请看我们的私密计步器指南。