没有联网权限。永远没有。

数你的步数,
只给你自己看。

一款简单的 Android 计步应用,所有数据都只存放在你的手机里。无需账号,没有广告,不上云。免费试用 7 天。

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免费试用 7 天,之后每年 $5
可随时在 Google Play 中取消 · 各国价格不同

  • 不上云
  • 无需账号
  • 没有广告
  • 不能联网

优势与功能

继续往下滚动:手机里会滚动展示真实的主屏幕,就像在使用这款应用,每个部分都在旁边配有说明。像使用应用那样滚动手机屏幕。点按屏幕上的数字,就能看到该部分的作用。

PrivateSteps 主屏幕,从上到下
  1. 1

    默认私密,免费试用 7 天

    这枚徽章可不是营销话术:应用确实没有联网权限。一条细线会显示试用还剩几天。任何内容都不会被上传。

  2. 2

    今天的步数,一眼看清

    一个醒目的大数字。设置了每日目标后,数字周围会有一个逐渐填满的圆环并显示完成百分比;达标时变为绿色。

  3. 3

    目标,每一项都可选

    每周和每月的进度条,达到 100 % 时变绿。一个按钮即可设置全部三个目标;轻点一下,就会根据你的每日目标填好每周和每月目标。

  4. 4

    可以点按的报告

    日、周、月、年四个视图,用箭头可回看一整年的历史。点按某根柱子即可看到精确步数;虚线是你的目标。

  5. 5

    你的纪录

    最佳单日、最佳单周、上周,以及本周与上周同期的对比。没有排行榜,没有动态信息流。

  6. 6

    真正用得上的设置

    暂停计步。在锁屏上隐藏步数。是否纳入 Android 备份,默认关闭。添加主屏幕小组件。选择应用语言。

  7. 7

    你的数据,由你掌控

    将每日合计或完整明细导出为 CSV,在新手机上导入,删除较早的数据,或清除全部内容。没有你的指令,什么都不会被删除。

你的数据是私密的

你的数据,按你的方式

第一天你就能亲眼看到的事,而不是写在政策里的承诺。

底部菜单:四个标签,一部手机

屏幕底部一点即达,所有数据都留在你的手机上。

步数

步数

今日步数和目标圆环、可点击的日、周、月、年报告、你的记录,以及设置。

记录

记录

记录喝水量,并写下你自己的血糖(每天想记几次都行)、体重和胆固醇。选择你喜欢的单位,并为每一项设定目标。

对比

对比

把步数、体重、血糖、胆固醇和水放在同一张图上以折线显示,目标用虚线表示。可在周、月、年和全部之间切换,点按图表即可查看某天的数值。

药物

药物

列出你正在服用的药物,包括剂量、频率和日期。可打印、存为 PDF 或导出为 CSV 文件,给医生看。

提醒

提醒

设置散步或测血糖的提醒,日期和时间由你选。提醒直接安排在手机本身。

每项功能、用途以及你的选择

今日步数与目标圆环

一眼看清进度;达到目标时圆环变为绿色。

选项:设置每日目标,或不设置。不设目标时,你只会看到数字。

日、周、月、年报告

发现规律:哪些时段比较安静、一周里哪天走得最多、这个月与以往相比如何。

选项:四个时间范围,用上一页/下一页箭头回看历史,点按任意柱子查看精确合计。周和月视图有每日目标线;年视图有每月目标线。

目标

一个适合你生活的目标,而不是固定的 10,000 步。

选项:每日、每周和每月目标,每一项都可选。轻点一下,即可根据每日目标填好每周和每月目标(×7 和 ×30)。每周和每月进度以进度条显示。

纪录

给你一点鼓励,却没有排行榜,也没有社交信息流。

显示最佳单日、最佳单周、上周,以及本周截至目前与上周同期的对比(“比上周多 20%”)。

主屏幕小组件

不用打开应用就能查看步数。

选项:2×2 尺寸,可调整大小;显示今日步数、带进度条的目标完成百分比,或“已暂停”。点按即可打开应用。

安静的常驻通知

Android 要求后台计步必须有一条通知;这条通知是静音的,只显示你的步数。

选项:“在锁屏上隐藏步数”可让它完全不出现在锁屏上。

暂停计步

出游、休息一天,或任何原因都可以关掉它——无需卸载。

选项:一个开关。暂停期间不会记录任何内容,通知消失,并有一条横幅提示你“继续”。

导出为 CSV

你的数据保存在一个纯文本文件里,可用任何电子表格打开,也可以留作备份。

选项:每日合计(date,steps)或完整的逐小时明细(hour_start,steps)。你在 Android 自带的保存对话框里选择文件夹。

导入

无需任何云服务,就能换到新手机,或在重装后恢复数据。

读取完整明细文件,按小时合并并保留较大的值,所以重复导入也不会重复计数。

Android 备份

如果你本来就信任手机的备份,你的步数和目标也可以随之备份。

选项:默认关闭。开启后,Android 的常规备份(通常是 Google)会包含这些数据;关闭即可停止。应用本身仍然永远不会连接互联网。

清除我的所有数据

想不留痕迹时,随时可以做到。

一个红色按钮,一次确认,手机上的所有内容就全部清除。如果想留一份副本,请先导出。

记录、对比与用药

把你自己的数字和步数放在一起。

可选择记录血糖、体重和胆固醇,统计喝水量,设置散步或测量提醒,为每项设定目标,并以折线的形式与步数并排查看。还可以保存一份简单的用药清单,可打印、存为 PDF 或导出给医生看。PrivateSteps 只负责记录和绘图;从不评判,也不提供建议。

不限时长的历史记录

多年的数据可供回顾,只存放在你的手机里。

不会自动删除任何内容。你随时可以删除较早的数据,或清除全部内容。

7 天免费试用,之后每年 $5

免费体验全部功能。在 7 天结束前取消,就无需付任何费用。你的数据绝不会被扣作人质。

开始试用时,Google Play 会要求你提供付款方式。7 天后,订阅会每年自动扣费($5,由 Google Play 按你的货币显示),直到你在 Google Play 中取消。应用会在每次续订前一个月、前一周以及当天提醒你。没有订阅时,计步永远不会停止,也不会删除任何内容;历史记录、图表、目标和纪录会被锁定,而设置以及所有导出、导入和清除工具仍可使用。“恢复订阅”可在新手机上找回订阅状态。

电池设置帮助

三星和部分其他手机会让应用“休眠”;这里会带你直接找到能解决问题的那项设置。

首次启动时会询问一次,之后在主屏幕底部的按钮里随时可用。

常见问题

哪些手机可以使用?

运行 Android 10 或更高版本、并内置计步传感器的 Android 手机。几乎所有新款手机都有。它是在三星 Galaxy S25 Ultra 上开发的,并且首先在这款手机上测试。

准确度如何?

PrivateSteps 读取的是手机自身的硬件计步器。手机有多准,它就有多准,不多也不少。它只负责记录并绘制你的数字,不作任何其他声明;不提供建议,也不下结论。

会耗电吗?

计数由传感器在硬件层面完成;应用以低功耗的方式分批读取。部分手机(包括三星)会让应用休眠,这可能导致计步中断。帮助页面说明了需要更改的那一项设置。

我的历史记录会保存多久?

随你保存多久都行。不会自动删除任何内容。你随时可以在应用中删除较早的数据(保留最近 1、2、5 或 10 年),或清除全部内容。

可以把我的步数转移到新手机吗?

可以。在旧手机上导出完整明细 CSV,再在新手机上导入;或者开启可选的 Android 备份。分步说明。

7 天结束后会怎样?

如果你不取消,Google Play 会收取年费($5,按你的货币显示),订阅会每年自动续订,直到你取消。如果你在 7 天结束前取消,就绝不会被扣费。没有订阅时,计步会继续,也不会删除任何内容;历史记录、图表、目标和纪录会被锁定,直到你订阅。你的步数始终都在保存,你可以随时导出、导入或清除它们。在此之前,通知和小组件不会显示数字。你的数据绝不会被扣作人质。试用条款。

各地价格一样吗?

不一样。Google Play 会根据当地购买力为每个国家定价,并在你开始前以你的货币显示。订阅由 Google Play 应用处理;PrivateSteps 本身仍然没有联网权限。

如何取消?

打开 Google Play,点按你的头像,然后依次选择 付款和订阅 > 订阅 > PrivateSteps > 取消订阅。你也可以在应用中点按“管理”。如果你在免费试用期间取消,就绝不会被扣费。

扣费前会提醒我吗?

会。应用会在你的手机上设置提醒:试用期间,在首次扣费的前一天和当天;之后,在每次年度续订前一个月、前一周以及当天。如果你取消,提醒就会停止。Google Play 也会通过电子邮件通知你续订信息。

支持哪些语言?

53 种,根据你手机的语言自动选择,包括西班牙语、葡萄牙语、法语、德语、日语、韩语、印地语、阿拉伯语和中文。阿拉伯语、希伯来语和乌尔都语完整支持从右到左的排版。

退款?

购买是通过 Google Play 完成的,因此退款遵循 Google Play 的流程。详情见条款。