میں اپنے فون پر بلڈ پریشر نجی طور پر کیسے درج کروں؟

ایک سادہ اور نجی بلڈ پریشر اندراج

ریڈنگز نوٹ بک میں لکھنے سے وہ آسانی سے کھو جاتی ہیں۔ بہت سی ایپس اس کا حل یہ نکالتی ہیں کہ آپ سے اکاؤنٹ مانگیں۔ ہم ایک تیسرا طریقہ چاہتے تھے۔

• نہ اکاؤنٹ، نہ اشتہار، نہ تجزیات، نہ کلاؤڈ۔
• اندراجات صرف آپ کے فون پر محفوظ ہوتے ہیں۔
• ایپ کو اپنی طرف سے انٹرنیٹ تک رسائی نہیں، اس لیے ایئر پلین موڈ سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔

ہمارا پرائیویسی صفحہ اسے مزید تفصیل سے بیان کرتا ہے۔

آپ کیا درج کرتے ہیں

• اوپر کا عدد اور نیچے کا عدد۔
• آپ کی نبض، اگر آپ چاہیں۔ یہ اختیاری ہے۔
• دن میں جتنی ریڈنگز آپ چاہیں، مثلاً صبح اور شام۔
• بلڈ پریشر کا ہدف، جو آپ کے چارٹ پر ٹوٹی ہوئی لکیر کے طور پر بنتا ہے۔

اپنے اعداد اور اپنے لیے مناسب اہداف کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا نگہداشت کی ٹیم سے بات کریں۔ PrivateSteps کوئی ہدف تجویز نہیں کرتا۔

اپنی ریڈنگز اپنے قدموں کے ساتھ دیکھیں

موازنہ اسکرین کھولیں تاکہ بلڈ پریشر اور قدم ایک چارٹ پر لکیروں کی شکل میں دکھائی دیں، اور آپ کا ہدف ٹوٹی ہوئی لکیر کے طور پر۔ ہفتہ، مہینہ، سال یا سب چنیں۔ ہم صرف وہی بناتے ہیں جو آپ نے درج کیا۔ ہم اس کا فیصلہ نہیں کرتے اور مشورہ نہیں دیتے۔

مزید کے لیے قدم اور صحت کے اعداد ایک ساتھ دیکھیں۔

آپ کی ہوم اسکرین پر

اگر آپ ہوم اسکرین پر چوڑا ویجٹ شامل کریں تو وہ آپ کے قدموں، فاصلے اور سلسلے کے ساتھ آپ کا بلڈ پریشر بھی دکھا سکتا ہے۔

شروع کرنا

PrivateSteps میں اندراج کھولیں، بلڈ پریشر چنیں، اور اوپر اور نیچے کے اعداد لکھیں۔ چاہیں تو نبض شامل کریں۔ PrivateSteps شروع کرنے کے لیے مفت ہے، اور موجودہ قیمت اسٹور کے صفحے پر دیکھی جا سکتی ہے۔

اگر آپ ہمارے ساتھ پہلے ہی قدم گن رہے ہیں تو آپ کی ریڈنگز ان کے ساتھ ہی موجود ہوں گی۔ سب کچھ 53 زبانوں میں دستیاب ہے، اس لیے لیبل اس زبان میں ہو سکتے ہیں جو آپ سب سے بہتر پڑھتے ہیں۔