Как да следя кръвното си налягане частно на телефона си?

Прост и частен дневник на кръвното налягане

Измерванията в тетрадка лесно се губят. Много приложения решават това, като искат акаунт. Ние искахме трети път.

• Без акаунт, реклами, анализи и облак.
• Записите се съхраняват само на телефона ви.
• Приложението няма собствен достъп до интернет, така че самолетният режим не променя нищо.

Нашата страница за поверителност обяснява това по-подробно.

Какво въвеждате

• Горната стойност и долната стойност.
• Пулса ви, ако искате. Той е по избор.
• Колкото измервания искате в рамките на деня, например сутрин и вечер.
• Цел за кръвното налягане, изчертана като прекъсната линия на диаграмата ви.

Моля, говорете с вашия лекар или здравен екип за числата си и какви цели ви подхождат. PrivateSteps не предлага такива.

Виждайте измерванията до стъпките си

Отворете екрана „Сравнение“, за да видите кръвното налягане и стъпките като линии на една диаграма, а целта ви като прекъсната линия. Изберете „Седмица“, „Месец“, „Година“ или „Всичко“. Ние само рисуваме това, което сте записали. Не го съдим и не даваме съвети.

Вижте стъпките и здравните числа заедно за повече.

На началния ви екран

Ако добавите по-широко приспособление на началния екран, то може да показва кръвното ви налягане заедно със стъпките, разстоянието и серията.

Как да започнете

Отворете дневника в PrivateSteps, изберете кръвно налягане и въведете горната и долната стойност. Добавете пулса, ако желаете. PrivateSteps е безплатен за начало, а в страницата в магазина са показани актуалните цени.

Ако вече броите стъпки с нас, измерванията ви ще стоят точно до тях. Всичко е налично на 53 езика, така че надписите да съответстват на езика, на който четете най-удобно.