મારું બ્લડ પ્રેશર ફોનમાં ખાનગી રીતે કેવી રીતે નોંધું?

સરળ, ખાનગી બ્લડ પ્રેશર નોંધપોથી

નોટબુકમાં લખેલા માપ સહેલાઈથી ખોવાઈ જાય છે. ઘણી એપ એકાઉન્ટ માગીને તે ઉકેલે છે. અમે ત્રીજો રસ્તો ઇચ્છતા હતા.

• એકાઉન્ટ નહીં, જાહેરાત નહીં, ઍનાલિટિક્સ નહીં, ક્લાઉડ નહીં.
• નોંધો ફક્ત તમારા ફોનમાં સંગ્રહાય છે.
• એપને પોતાને ઇન્ટરનેટનો ઍક્સેસ નથી, એટલે ઍરપ્લેન મોડથી કોઈ ફરક પડતો નથી.

અમારું ગોપનીયતા પાનું આ વધુ વિગતે સમજાવે છે.

તમે શું દાખલ કરો છો

• ઉપરનો આંકડો અને નીચેનો આંકડો.
• તમારી પલ્સ, જો તમે ઇચ્છો તો. તે વૈકલ્પિક છે.
• દિવસમાં તમને ગમે તેટલા માપ, ઉદાહરણ તરીકે સવારે અને સાંજે.
• બ્લડ પ્રેશરનું લક્ષ્ય, જે તમારા ચાર્ટ પર તૂટક રેખા તરીકે દોરાય છે.

તમારા આંકડા અને તમને કયાં લક્ષ્યો યોગ્ય છે તે વિશે તમારા ડૉક્ટર કે સંભાળ ટીમ સાથે વાત કરો. PrivateSteps કોઈ લક્ષ્ય સૂચવતું નથી.

તમારા માપ પગલાંની બાજુમાં જુઓ

સરખામણી સ્ક્રીન ખોલો અને બ્લડ પ્રેશર તથા પગલાંને એક ચાર્ટ પર રેખાઓ તરીકે જુઓ, તમારા લક્ષ્ય સાથે તૂટક રેખામાં. અઠવાડિયું, મહિનો, વર્ષ કે બધું પસંદ કરો. તમે જે નોંધ્યું હોય તે જ અમે દોરીએ છીએ. અમે તેનો નિર્ણય કરતા નથી કે સલાહ આપતા નથી.

વધુ માટે પગલાં અને સ્વાસ્થ્યના આંકડા સાથે જુઓ.

તમારા હોમ સ્ક્રીન પર

જો તમે હોમ સ્ક્રીન પર વધુ પહોળું વિજેટ ઉમેરો, તો તે તમારાં પગલાં, અંતર અને શ્રેણી સાથે તમારું બ્લડ પ્રેશર બતાવી શકે છે.

શરૂઆત કરવી

PrivateSteps માં નોંધ ખોલો, બ્લડ પ્રેશર પસંદ કરો, અને તમારો ઉપરનો અને નીચેનો આંકડો લખો. ગમે તો પલ્સ ઉમેરો. PrivateSteps શરૂ કરવા માટે મફત છે, અને હાલની કિંમત સ્ટોરની યાદીમાં દેખાય છે.

જો તમે પહેલેથી અમારી સાથે પગલાં ગણતા હો, તો તમારા માપ તેની બાજુમાં જ દેખાશે. બધું 53 ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ છે, એટલે લેબલ તમે જે ભાષા સૌથી સારી વાંચો છો તેમાં હોઈ શકે.