Kaip privačiai sekti kraujospūdį savo telefone?
Trumpas atsakymas: Kraujospūdį galite žymėti telefone be paskyros. PrivateSteps įvedate viršutinį ir apatinį skaičių, jei norite, pridedate pulsą, užrašote tiek matavimų per dieną, kiek norite, ir matote juos greta savo žingsnių. Viskas lieka saugoma jūsų telefone.
Paprastas ir privatus kraujospūdžio žurnalas
Matavimus užsirašius sąsiuvinyje, jį lengva pamesti. Daug programėlių tai išsprendžia prašydamos paskyros. Mes norėjome trečio kelio.
- Jokios paskyros, reklamos, analitikos ar debesijos.
- Įrašai saugomi tik jūsų telefone.
- Programėlė pati neturi prieigos prie interneto, todėl lėktuvo režimas nieko nekeičia.
Daugiau paaiškinta mūsų privatumo puslapyje.
Ką įvedate
- Viršutinį skaičių ir apatinį skaičių.
- Savo pulsą, jei norite. Tai neprivaloma.
- Tiek matavimų per dieną, kiek norite, pavyzdžiui, rytą ir vakare.
- Kraujospūdžio tikslą, braižomą punktyrine linija jūsų diagramoje.
Apie savo rodmenis ir tai, kokie tikslai jums tinka, kalbėkite su savo gydytoju ar gydymo komanda. PrivateSteps jokių tikslų nesiūlo.
Matykite matavimus greta žingsnių
Atidarykite palyginimo ekraną, kad pamatytumėte kraujospūdį ir žingsnius kaip linijas vienoje diagramoje, o savo tikslą kaip punktyrinę liniją. Pasirinkite savaitę, mėnesį, metus arba viską. Mes braižome tik tai, ką užrašėte. Jų nevertiname ir patarimų neteikiame.
Daugiau žr. žingsniai ir sveikatos rodmenys kartu.
Jūsų pagrindiniame ekrane
Jei pagrindiniame ekrane pridėsite platesnį valdiklį, jis gali rodyti jūsų kraujospūdį kartu su žingsniais, atstumu ir serija.
Kaip pradėti
PrivateSteps atidarykite žurnalą, pasirinkite kraujospūdį ir įveskite viršutinį bei apatinį skaičių. Jei norite, pridėkite pulsą. Pradėti galima nemokamai, o dabartinę kainą rodo programėlės puslapis parduotuvėje.
Jei žingsnius jau skaičiuojate su mumis, jūsų matavimai atsidurs tiesiai greta jų. Viskas prieinama 53 kalbomis, todėl užrašai gali atitikti kalbą, kuria jums skaityti patogiausia.
Laikykite savo žingsnius telefone
Pradėti galima nemokamai. Dabartinę kainą rasite programėlės puslapyje parduotuvėje.
App Store
netrukus
Klausimai
Ar pulsas privalomas?
Ne. Pulsas neprivalomas. Galite įvesti tik viršutinį ir apatinį skaičių.
Ar galiu per vieną dieną įvesti kelis matavimus?
Taip. Galite pridėti tiek įrašų, kiek norite, ir kiekvienas bus išsaugotas.
Ar mano kraujospūdžio duomenys kur nors siunčiami?
Ne. Jie saugomi tik jūsų telefone. Programėlė pati neturi prieigos prie interneto, o paskyros, dalijimosi ar debesijos nėra.
PrivateSteps užrašo ir braižo jūsų pačių skaičius. Programėlė nenustato diagnozių, neaiškina rezultatų ir neteikia medicininių patarimų. Apie savo sveikatą kalbėkite su savo gydytoju ar gydymo komanda.