내 혈압을 휴대폰에 비공개로 기록하려면 어떻게 하나요?

간단하고 비공개인 혈압 기록

수첩에 적은 혈압 기록은 잃어버리기 쉽습니다. 많은 앱이 계정을 만들게 해서 이 문제를 해결합니다. 저희는 세 번째 길을 택했습니다.

• 계정, 광고, 분석, 클라우드 없음.
• 기록은 휴대폰에만 저장.
• 앱 자체에는 인터넷 접속 권한이 없어서 비행기 모드에서도 달라지는 것이 없음.

자세한 내용은 개인정보 보호 페이지에서 설명합니다.

입력하는 내용

• 위쪽 수치(수축기)와 아래쪽 수치(이완기).
• 원하면 맥박도 입력. 선택 사항입니다.
• 아침과 저녁처럼 하루에 몇 번이든 측정값 입력.
• 혈압 목표. 그래프에 점선으로 표시됩니다.

내 수치와 알맞은 목표에 대해서는 담당 의사나 의료진과 상의하세요. PrivateSteps는 어떤 목표도 제안하지 않습니다.

걸음 수와 함께 보기

비교 화면을 열면 혈압과 걸음 수가 한 그래프에 선으로 나타나고, 목표는 점선으로 표시됩니다. 주, 월, 연, 전체 중에서 고를 수 있습니다. 기록하신 것만 그립니다. 평가하거나 조언하지 않습니다.

자세한 내용은 걸음 수와 건강 수치를 함께 보기를 참고하세요.

홈 화면에서

홈 화면에 더 넓은 위젯을 추가하면 걸음 수, 거리, 연속 일수와 함께 혈압도 보여 줄 수 있습니다.

시작하기

PrivateSteps의 기록 화면을 열고 혈압을 선택한 다음 위쪽과 아래쪽 수치를 입력하세요. 원하면 맥박도 더하세요. PrivateSteps는 무료로 시작할 수 있으며, 현재 가격은 스토어 페이지에서 확인할 수 있습니다.

이미 걸음 수를 세고 계시다면 혈압 기록이 걸음 수 바로 옆에 놓입니다. 앱은 53개 언어를 지원하므로 가장 편하게 읽는 언어로 화면 표시를 맞출 수 있습니다.