Làm sao theo dõi huyết áp riêng tư trên điện thoại?

Một nhật ký huyết áp đơn giản và riêng tư

Ghi chỉ số vào sổ tay thì dễ thất lạc. Nhiều ứng dụng giải quyết bằng cách đòi bạn tạo tài khoản. Chúng tôi muốn có cách thứ ba.

• Không tài khoản, không quảng cáo, không phân tích, không đám mây.
• Các mục ghi chỉ được lưu trên điện thoại của bạn.
• Ứng dụng không có quyền truy cập internet riêng, nên chế độ máy bay không tạo khác biệt nào.

Trang quyền riêng tư của chúng tôi giải thích chi tiết hơn.

Bạn nhập những gì

• Chỉ số trên và chỉ số dưới.
• Nhịp tim của bạn, nếu muốn. Mục này là tùy chọn.
• Bao nhiêu lần đo trong ngày tùy bạn, ví dụ buổi sáng và buổi tối.
• Mục tiêu huyết áp, được vẽ thành đường đứt nét trên biểu đồ của bạn.

Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn về các chỉ số và mục tiêu phù hợp với bạn. PrivateSteps không gợi ý mục tiêu nào.

Xem chỉ số cạnh số bước chân

Mở màn hình So sánh để xem huyết áp và số bước chân thành các đường trên cùng một biểu đồ, với mục tiêu của bạn là đường đứt nét. Chọn Tuần, Tháng, Năm hoặc Tất cả. Chúng tôi chỉ vẽ những gì bạn đã ghi. Chúng tôi không đánh giá và không đưa ra lời khuyên.

Xem số bước chân và chỉ số sức khỏe cùng nhau để biết thêm.

Trên màn hình chính của bạn

Nếu bạn thêm tiện ích rộng hơn lên màn hình chính, nó có thể hiển thị huyết áp cùng với số bước chân, quãng đường và chuỗi ngày.

Bắt đầu

Mở mục Nhật ký trong PrivateSteps, chọn huyết áp, rồi nhập chỉ số trên và chỉ số dưới. Thêm nhịp tim nếu bạn muốn. PrivateSteps miễn phí để bắt đầu, và trang cửa hàng cho biết giá hiện tại.

Nếu bạn đã đếm bước chân với chúng tôi, các chỉ số của bạn sẽ nằm ngay bên cạnh. Mọi thứ có sẵn trong 53 ngôn ngữ, nên các nhãn có thể khớp với ngôn ngữ bạn đọc thoải mái nhất.