Miten voin seurata verenpainettani yksityisesti puhelimessa?
Lyhyt vastaus: Voit kirjata verenpaineesi puhelimeen ilman tiliä. PrivateStepsissä syötät ylä- ja alaluvun, lisäät halutessasi sykkeen, tallennat niin monta mittausta päivässä kuin haluat ja näet ne askeltesi rinnalla. Kaikki pysyy tallennettuna puhelimeesi.
Yksinkertainen ja yksityinen verenpainelokki
Mittausten kirjoittaminen vihkoon on helppo hukata. Monet sovellukset korjaavat sen vaatimalla tilin. Halusimme kolmannen tien.
- Ei tiliä, ei mainoksia, ei analytiikkaa, ei pilveä.
- Merkinnät tallennetaan vain puhelimeesi.
- Sovelluksella ei ole omaa internetyhteyttä, joten lentotila ei vaikuta mihinkään.
Tietosuojasivumme kertoo tästä tarkemmin.
Mitä syötät
- Yläluku ja alaluku.
- Syke, jos haluat. Se on valinnainen.
- Niin monta mittausta päivässä kuin haluat, esimerkiksi aamulla ja illalla.
- Verenpaineen tavoite, joka piirretään kaavioon katkoviivana.
Keskustele oman lääkärisi tai hoitotiimisi kanssa lukemistasi ja siitä, mitkä tavoitteet sopivat sinulle. PrivateSteps ei ehdota yhtään.
Näe mittauksesi askelten rinnalla
Avaa Vertaile-näkymä nähdäksesi verenpaineen ja askeleet viivoina samassa kaaviossa, tavoitteesi näkyy katkoviivana. Valitse viikko, kuukausi, vuosi tai kaikki. Piirrämme vain sen, minkä olet kirjannut. Emme arvioi sitä emmekä anna neuvoja.
Lisää aiheesta askeleet ja terveysluvut yhdessä.
Aloitusnäytölläsi
Jos lisäät aloitusnäytölle leveämmän widgetin, se voi näyttää verenpaineesi askelten, matkan ja putken rinnalla.
Alkuun pääseminen
Avaa PrivateStepsissä Loki, valitse verenpaine ja kirjoita ylä- ja alalukusi. Lisää syke, jos haluat. PrivateSteps on aloittaessa ilmainen, ja kauppasivulla näkyy ajantasainen hinta.
Jos jo lasket askelia kanssamme, mittauksesi ovat niiden vieressä. Kaikki on saatavilla 53 kielellä, joten nimet voivat vastata kieltä, jota luet parhaiten.
Pidä askeleesi puhelimessasi
Aloittaminen on ilmaista. Ajantasaisen hinnan näet kauppasivulta.
App Store
tulossa pian
Kysymykset
Onko syke pakollinen?
Ei. Syke on valinnainen. Voit syöttää pelkän ylä- ja alaluvun.
Voinko syöttää useita mittauksia samalle päivälle?
Kyllä. Voit lisätä niin monta merkintää kuin haluat, ja jokainen säilyy.
Lähetetäänkö verenpainetietoni jonnekin?
Ei. Ne on tallennettu vain puhelimeesi. Sovelluksella ei ole omaa internetyhteyttä, eikä tiliä, jakamista tai pilveä ole.
PrivateSteps tallentaa ja piirtää omat lukusi. Se ei tee diagnooseja, tulkitse tuloksia eikä anna lääketieteellisiä neuvoja. Keskustele terveydestäsi oman lääkärisi tai hoitotiimisi kanssa.