如何在手機上私密地記錄我的血壓？

簡單又私密的血壓記錄

把讀數寫在筆記本上，容易弄丟。許多應用解決了這個問題，卻要求您創建帳戶。我們想走第三條路。

• 沒有帳戶，沒有廣告，沒有分析統計，沒有雲端。
• 記錄只保存在您的手機上。
• 應用本身沒有聯網權限，所以開不開飛行模式都沒有區別。

我們的隱私頁面對此有更詳細的説明。

您需要輸入什麼

• 高壓和低壓。
• 您的脈搏，如果您願意。這是可選項。
• 一天中想記多少次都可以，比如早上和晚上。
• 血壓目標，會在您的圖表上以虛線顯示。

關於您的數字，以及什麼目標適合您，請與您自己的醫生或護理團隊商量。PrivateSteps 不提供任何目標建議。

把讀數和步數放在一起看

打開“對比”介面，血壓和步數會以折線顯示在同一張圖上，您的目標則以虛線顯示。可選擇週、月、年或全部。我們只繪製您記錄的內容，不評判，也不提供建議。

更多內容請參閱把步數和健康數字放在一起看。

在您的主螢幕上

如果您在主螢幕上新增較寬的小工具，它可以同時顯示您的血壓、步數、距離和連續天數。

開始使用

打開 PrivateSteps 裏的記錄，選擇血壓，輸入高壓和低壓。想加的話，再填上脈搏。PrivateSteps 可免費開始使用，當前價格請見應用商店頁面。

如果您已經在用我們的應用計步，您的讀數就會和步數並排放在一起。應用提供 53 種語言，所以標籤可以用您最習慣閱讀的語言顯示。