Paano ko maitatala nang pribado ang aking blood pressure sa aking telepono?
Maikling sagot: Puwede mong itala ang iyong blood pressure sa telepono nang walang account. Sa PrivateSteps, ilalagay mo ang taas at baba na numero, idagdag ang pulso kung gusto mo, magtala ng kasing-dami ng sukat kada araw na nais mo, at tingnan ang mga ito katabi ng iyong mga hakbang. Nananatili ang lahat sa iyong telepono.
Simple at pribadong talaan ng blood pressure
Madaling mawala ang mga sukat na isinulat sa notebook. Maraming app ang nag-aayos nito sa paghingi ng account. Gusto namin ng ikatlong paraan.
- Walang account, walang ad, walang analytics, walang cloud.
- Ang mga entry ay nakaimbak sa iyong telepono lang.
- Walang sariling access sa internet ang app, kaya walang pagkakaiba ang airplane mode.
Mas detalyadong ipinapaliwanag ito ng aming pahina ng privacy.
Ano ang ilalagay mo
- Ang taas na numero at ang baba na numero.
- Ang iyong pulso, kung gusto mo. Opsyonal ito.
- Kasing-dami ng sukat sa isang araw na gusto mo, halimbawa umaga at gabi.
- Isang target para sa blood pressure, na iginuguhit bilang putol-putol na linya sa iyong tsart.
Makipag-usap sa sarili mong doktor o care team tungkol sa iyong mga numero at kung anong mga target ang bagay sa iyo. Hindi nagmumungkahi ng anuman ang PrivateSteps.
Tingnan ang iyong mga sukat katabi ng iyong mga hakbang
Buksan ang screen na Compare para makita ang blood pressure at mga hakbang bilang mga linya sa iisang tsart, na ipinapakita ang iyong target bilang putol-putol na linya. Piliin ang Linggo, Buwan, Taon o Lahat. Iginuguhit lang namin ang itinala mo. Hindi namin ito hinuhusgahan o binibigyan ng payo.
Tingnan ang mga hakbang at numero sa kalusugan nang magkasama para sa higit pa.
Sa iyong home screen
Kung magdaragdag ka ng mas malapad na widget sa iyong home screen, maipapakita nito ang iyong blood pressure kasama ang iyong mga hakbang, distansya at sunod-sunod na araw.
Pagsisimula
Buksan ang Log sa PrivateSteps, piliin ang blood pressure, at i-type ang iyong taas at baba na numero. Idagdag ang iyong pulso kung gusto mo. Libre simulan ang PrivateSteps, at ipinapakita ng listahan sa store ang kasalukuyang presyo.
Kung nagbibilang ka na ng hakbang gamit ito, katabi mismo ng mga iyon ang iyong mga sukat. Available ang lahat sa 53 wika, kaya puwedeng tumugma ang mga label sa wikang pinakamadali mong basahin.
Itago ang iyong mga hakbang sa iyong telepono
Libre simulan. Tingnan ang listahan sa store para sa kasalukuyang presyo.
App Store
malapit na
Mga Tanong
Kailangan ba ang pulso?
Hindi. Opsyonal ang pulso. Puwede mong ilagay lang ang taas at baba na numero.
Puwede ba akong maglagay ng ilang sukat sa isang araw?
Oo. Puwede kang magdagdag ng kasing-dami ng entry na gusto mo, at itinatago ang bawat isa.
May pinapadalhan ba ng datos ng aking blood pressure?
Wala. Nakaimbak lang ito sa iyong telepono. Walang sariling access sa internet ang app, at walang account, pagbabahagi o cloud.
Itinatala at iginuguhit lang ng PrivateSteps ang sarili mong mga numero. Hindi ito nag-di-diagnose, hindi nagpapaliwanag ng resulta, at hindi nagbibigay ng payong medikal. Makipag-usap sa sarili mong doktor o care team tungkol sa iyong kalusugan.