મારાં પગલાં અને સ્વાસ્થ્યના આંકડા એક ચાર્ટ પર કેમ જોવાં?

એક ચાર્ટ કેમ મદદ કરે છે

અલગ અલગ જગ્યાએ રાખેલા આંકડા સાથે વાંચવા અઘરા છે. એક ચાર્ટમાં તમે એક મહિના પર પાછળ નજર નાખીને તમારું ચાલવું અને તમારા નોંધેલા આંકડા એક જ ચિત્રમાં જોઈ શકો છો.

જ્યારે તમે ડૉક્ટર કે સંભાળ ટીમ સાથે બેસો ત્યારે તમારાં અઠવાડિયાં કેવાં હતાં તે યાદ કરવામાં એ ચિત્ર મદદ કરી શકે છે. તમારા માટે તેનો શો અર્થ છે તે તેઓ જ કહી શકે.

સરખામણી સ્ક્રીન કેવી રીતે કામ કરે છે

• પગલાં, વજન, બ્લડ સુગર, કોલેસ્ટ્રોલ, બ્લડ પ્રેશર અને પાણી એક ચાર્ટ પર રેખાઓ તરીકે દેખાય છે.
• તમારાં લક્ષ્યો તૂટક રેખાઓ તરીકે દેખાય છે.
• અઠવાડિયું, મહિનો, વર્ષ કે બધું પસંદ કરો.

પહેલાં તમે એપમાં આંકડા નોંધો છો. બ્લડ સુગર, બ્લડ પ્રેશર, વજન અને કોલેસ્ટ્રોલ જુઓ.

નિર્ણય નહીં, સલાહ નહીં

PrivateSteps ફક્ત તમારા આંકડા નોંધે છે અને દોરે છે. તે તેમને ગુણ આપતું નથી, સારા કે ખરાબ કહેતું નથી અને શું કરવું તે કહેતું નથી. તે તબીબી ઉપકરણ નથી.

તમારા આંકડા અને તમારાં લક્ષ્યો વિશે તમારા ડૉક્ટર કે સંભાળ ટીમ સાથે વાત કરો.

રચનાથી જ ખાનગી

તમારાં પગલાં અને તમારી નોંધો તમારા ફોનમાં જ રહે છે. એકાઉન્ટ નથી, જાહેરાત નથી, ઍનાલિટિક્સ નથી, ક્લાઉડ નથી અને વહેંચણી નથી. એપને પોતાને ઇન્ટરનેટનો ઍક્સેસ નથી, એટલે તે ઍરપ્લેન મોડમાં પણ એ જ રીતે ચાલે છે. પૂરું ચિત્ર જાણવા અમારું ગોપનીયતા પાનું વાંચો.

શરૂઆત કરવી

હંમેશની જેમ પગલાં ગણો, પછી તમે જે આંકડા રાખવા ઇચ્છો તે ઉમેરો: વજન, બ્લડ સુગર, બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ કે પાણી. તમારે બધાની જરૂર નથી. દરેક વૈકલ્પિક છે, અને તમે ફક્ત એકથી શરૂ કરી શકો છો.

PrivateSteps શરૂ કરવા માટે મફત છે, અને હાલની કિંમત સ્ટોરની યાદીમાં દેખાય છે. જો તમને પહેલાં સાદી પગલાંની ગણતરી જોઈતી હોય, તો અમારી ખાનગી સ્ટેપ કાઉન્ટર માર્ગદર્શિકા જુઓ.