為什麼要把步數和健康數字放在同一張圖上看？

為什麼一張圖有幫助

分散在不同地方的數字，很難放在一起看。在一張圖上，您可以回顧一個月，在同一幅畫面裏看到自己的步行和記錄的數字。

當您坐下來與醫生或護理團隊交談時，這幅畫面能幫您回想那幾週是什麼樣子。至於它對您意味着什麼，要由他們來告訴您。

“對比”介面如何工作

• 步數、體重、血糖、膽固醇、血壓和飲水量以折線顯示在同一張圖上。
• 您的目標以虛線顯示。
• 可選擇週、月、年或全部。

您需要先在應用裏記錄這些數字。請參閱血糖、血壓、體重和膽固醇。

不評判，不給建議

PrivateSteps 只記錄並繪製您的數字。它不給數字打分，不説它們好或不好，也不告訴您該怎麼做。它不是醫療器材。

關於您的數字和目標，請與您自己的醫生或護理團隊商量。

設計上就是私密的

您的步數和記錄都留在您的手機上。沒有帳戶，沒有廣告，沒有分析統計，沒有雲端，也沒有分享。應用本身沒有聯網權限，所以在飛行模式下表現完全一樣。完整情況請閱讀我們的隱私頁面。

開始使用

像平常一樣計步，然後新增您選擇記錄的數字：體重、血糖、血壓、膽固醇或飲水量。您不需要全部都記。每一項都是可選的，您可以只從一項開始。

PrivateSteps 可免費開始使用，當前價格請見應用商店頁面。如果您想先從簡單的計步開始，請看我們的私密計步器指南。