Varför se mina steg och hälsovärden i ett diagram?
Kort svar: Att se steg bredvid sina egna värden kan göra det lättare att upptäcka mönster och att prata med sin läkare. PrivateSteps har en skärm Jämför som ritar steg, vikt, blodsocker, kolesterol, blodtryck och vatten som linjer i ett diagram. Den visar dem men bedömer dem inte.
Därför hjälper ett diagram
Siffror som förvaras på olika ställen är svåra att läsa ihop. I ett diagram kan du se tillbaka på en månad och få dina promenader och dina loggade värden i samma bild.
Den bilden kan hjälpa dig att minnas hur dina veckor var när du sitter med din läkare eller ditt vårdteam. Det är de som kan säga vad det betyder för dig.
Så fungerar skärmen Jämför
- Steg, vikt, blodsocker, kolesterol, blodtryck och vatten visas som linjer i ett diagram.
- Dina målvärden visas som streckade linjer.
- Välj Vecka, Månad, År eller Alla.
Du loggar först värdena i appen. Se blodsocker, blodtryck, vikt och kolesterol.
Ingen bedömning, inga råd
PrivateSteps registrerar och ritar bara dina värden. Den poängsätter dem inte, kallar dem inte bra eller dåliga och säger inte vad du ska göra. Den är ingen medicinteknisk produkt.
Prata gärna med din egen läkare eller ditt vårdteam om dina värden och dina målvärden.
Privat från grunden
Dina steg och dina loggar stannar på din telefon. Det finns inget konto, inga annonser, ingen analys, inget moln och ingen delning. Appen har ingen egen internetåtkomst, så den fungerar likadant i flygplansläge. Läs vår integritetssida för hela bilden.
Komma igång
Räkna dina steg som vanligt och lägg sedan till de värden du väljer att följa: vikt, blodsocker, blodtryck, kolesterol eller vatten. Du behöver inte alla. Var och en är valfri, och du kan börja med bara en.
PrivateSteps är gratis att börja med, och butikens beskrivning visar aktuella priser. Om du först vill ha en enkel stegräkning, läs vår guide om en privat stegräknare.
Ha dina steg kvar på din telefon
Gratis att börja med. Aktuella priser finns i butikens beskrivning.
App Store
kommer snart
Frågor
Vilka värden kan jag se på skärmen Jämför?
Steg, vikt, blodsocker, kolesterol, blodtryck och vatten, ritade som linjer i ett diagram med dina målvärden som streckade linjer.
Kan jag titta på en längre period?
Ja. Jämför erbjuder Vecka, Månad, År och Alla.
Berättar Jämför vad mönstren betyder?
Nej. Den visar dina värden och lämnar tolkningen åt dig och din läkare.
PrivateSteps registrerar och ritar upp dina egna siffror. Appen ställer ingen diagnos, tolkar ingenting och ger inga medicinska råd. Prata med din egen läkare eller ditt vårdteam om din hälsa.