Kam žiūrėti žingsnius ir sveikatos rodmenis vienoje diagramoje?
Trumpas atsakymas: Kai žingsnius matote greta savo pačių rodmenų, gali būti lengviau pastebėti dėsningumus ir pasikalbėti su gydytoju. PrivateSteps turi palyginimo ekraną, kuris žingsnius, svorį, cukraus kiekį kraujyje, cholesterolį, kraujospūdį ir vandenį braižo kaip linijas vienoje diagramoje. Jis juos parodo, bet nevertina.
Kodėl padeda viena diagrama
Skirtingose vietose laikomus skaičius sunku skaityti kartu. Vienoje diagramoje galite pažvelgti į mėnesį atgal ir tame pačiame paveiksle pamatyti savo vaikščiojimą ir užrašytus rodmenis.
Toks paveikslas gali padėti prisiminti, kokios buvo jūsų savaitės, kai sėdite pas gydytoją ar gydymo komandą. Būtent jie gali pasakyti, ką tai reiškia jums.
Kaip veikia palyginimo ekranas
- Žingsniai, svoris, cukraus kiekis kraujyje, cholesterolis, kraujospūdis ir vanduo rodomi kaip linijos vienoje diagramoje.
- Jūsų tikslai rodomi punktyrinėmis linijomis.
- Pasirinkite savaitę, mėnesį, metus arba viską.
Pirmiausia rodmenis užrašote programėlėje. Žr. cukraus kiekis kraujyje, kraujospūdis, svoris ir cholesterolis.
Jokio vertinimo, jokių patarimų
PrivateSteps tik užrašo ir braižo jūsų skaičius. Ji jų nevertina, nevadina gerais ar blogais ir nesako, ką daryti. Ji nėra medicinos prietaisas.
Apie savo rodmenis ir tikslus kalbėkite su savo gydytoju ar gydymo komanda.
Privatu iš esmės
Jūsų žingsniai ir žurnalai lieka jūsų telefone. Nėra paskyros, reklamos, analitikos, debesijos ir dalijimosi. Programėlė pati neturi prieigos prie interneto, todėl lėktuvo režimu veikia lygiai taip pat. Visą vaizdą rasite mūsų privatumo puslapyje.
Kaip pradėti
Skaičiuokite žingsnius kaip įprasta, o tada pridėkite tuos rodmenis, kuriuos pasirenkate saugoti: svorį, cukraus kiekį kraujyje, kraujospūdį, cholesterolį ar vandenį. Visų nereikia. Kiekvienas jų neprivalomas, ir galite pradėti tik nuo vieno.
Pradėti galima nemokamai, o dabartinę kainą rodo programėlės puslapis parduotuvėje. Jei pirmiausia norite paprasto žingsnių skaičiaus, žr. mūsų gidą apie privatų žingsnių skaitiklį.
Laikykite savo žingsnius telefone
Pradėti galima nemokamai. Dabartinę kainą rasite programėlės puslapyje parduotuvėje.
App Store
netrukus
Klausimai
Kuriuos rodmenis galiu matyti palyginimo ekrane?
Žingsnius, svorį, cukraus kiekį kraujyje, cholesterolį, kraujospūdį ir vandenį, braižomus kaip linijas vienoje diagramoje, o jūsų tikslus kaip punktyrines linijas.
Ar galiu pažiūrėti ilgesnį laikotarpį?
Taip. Palyginimo ekrane galima rinktis savaitę, mėnesį, metus ir viską.
Ar palyginimas pasako, ką reiškia dėsningumai?
Ne. Jis parodo jūsų skaičius, o prasmę palieka jums ir jūsų gydytojui.
PrivateSteps užrašo ir braižo jūsų pačių skaičius. Programėlė nenustato diagnozių, neaiškina rezultatų ir neteikia medicininių patarimų. Apie savo sveikatą kalbėkite su savo gydytoju ar gydymo komanda.