Защо да гледам стъпките и здравните си числа на една диаграма?
Накратко: Когато виждате стъпките до собствените си числа, може да е по-лесно да забелязвате закономерности и да говорите с лекаря си. PrivateSteps има екран „Сравнение“, който рисува стъпките, теглото, кръвната захар, холестерола, кръвното налягане и водата като линии на една диаграма. Той ги показва и не ги съди.
Защо помага една диаграма
Числата, пазени на различни места, трудно се четат заедно. На една диаграма можете да погледнете назад към месеца и да видите ходенето и записаните си числа на една картина.
Тази картина може да ви помогне да си спомните как са минали седмиците ви, когато седнете при лекаря или здравния си екип. Те са тези, които ще ви кажат какво означава за вас.
Как работи екранът „Сравнение“
- Стъпките, теглото, кръвната захар, холестеролът, кръвното налягане и водата се появяват като линии на една диаграма.
- Целите ви се появяват като прекъснати линии.
- Изберете Седмица, Месец, Година или Всичко.
Първо записвате числата в приложението. Вижте кръвната захар, кръвното налягане, теглото и холестерола.
Без оценки, без съвети
PrivateSteps само записва и рисува числата ви. Той не ги оценява, не ги нарича добри или лоши и не ви казва какво да правите. Не е медицинско изделие.
Моля, говорете с вашия лекар или здравен екип за числата и целите си.
Частно по замисъл
Стъпките и записите ви остават на телефона ви. Няма акаунт, реклами, анализи, облак и споделяне. Приложението няма собствен достъп до интернет, така че работи по същия начин в самолетен режим. Прочетете нашата страница за поверителност за цялостната картина.
Как да започнете
Броете стъпките си както обикновено, после добавете числата, които изберете да пазите: тегло, кръвна захар, кръвно налягане, холестерол или вода. Не са ви нужни всички. Всяко е по избор и можете да започнете само с едно.
PrivateSteps е безплатен за начало, а в страницата в магазина са показани актуалните цени. Ако първо искате прост брой на стъпките, вижте нашето ръководство за частния брояч на стъпки.
Пазете стъпките си на телефона си
Началото е безплатно. Вижте актуалните цени в страницата на приложението в магазина.
App Store
очаква се скоро
Въпроси
Кои числа мога да видя на екрана „Сравнение“?
Стъпките, теглото, кръвната захар, холестерола, кръвното налягане и водата, нарисувани като линии на една диаграма, с вашите цели като прекъснати линии.
Мога ли да погледна по-дълъг период?
Да. „Сравнение“ предлага Седмица, Месец, Година и Всичко.
Казва ли ми „Сравнение“ какво означават закономерностите?
Не. То показва числата ви и оставя значението на вас и вашия лекар.
PrivateSteps записва и рисува вашите собствени числа. Той не поставя диагнози, не тълкува и не дава медицински съвети. Говорете с вашия лекар или здравен екип за здравето си.