Hvorfor se mine skridt og helbredstal i ét diagram?
Kort svar: At se skridt ved siden af dine egne tal kan gøre det lettere at opdage mønstre og tale med din læge. PrivateSteps har en skærm, Sammenlign, der tegner skridt, vægt, blodsukker, kolesterol, blodtryk og vand som linjer i ét diagram. Den viser dem og dømmer dem ikke.
Hvorfor ét diagram hjælper
Tal, der ligger forskellige steder, er svære at læse sammen. I ét diagram kan du se tilbage på en måned og se dine gåture og dine loggede tal i samme billede.
Det billede kan hjælpe dig med at huske, hvordan dine uger var, når du sætter dig ned med din læge eller dit behandlerteam. Det er dem, der kan sige, hvad det betyder for dig.
Sådan virker skærmen Sammenlign
- Skridt, vægt, blodsukker, kolesterol, blodtryk og vand vises som linjer i ét diagram.
- Dine mål vises som stiplede linjer.
- Vælg Uge, Måned, År eller Alt.
Du logger først tallene i appen. Se blodsukker, blodtryk, vægt og kolesterol.
Ingen vurdering, ingen råd
PrivateSteps registrerer og tegner kun dine tal. Den giver dem ikke karakterer, kalder dem ikke gode eller dårlige og fortæller dig ikke, hvad du skal gøre. Den er ikke medicinsk udstyr.
Tal med din egen læge eller dit behandlerteam om dine tal og dine mål.
Privat fra grunden
Dine skridt og dine logs bliver på din telefon. Der er ingen konto, ingen reklamer, ingen analyse, ingen sky og ingen deling. Appen har ikke selv adgang til internettet, så den virker ens i flytilstand. Læs vores side om privatliv for hele billedet.
Sådan kommer du i gang
Tæl dine skridt som sædvanlig, og tilføj så de tal, du vælger at holde styr på: vægt, blodsukker, blodtryk, kolesterol eller vand. Du behøver ikke dem alle. Hvert af dem er valgfrit, og du kan starte med bare ét.
PrivateSteps er gratis at komme i gang med, og butikssiden viser aktuelle priser. Hvis du først vil have en enkel skridttæller, kan du se vores guide til en privat skridttæller.
Behold dine skridt på din telefon
Gratis at komme i gang. Se butikssiden for aktuelle priser.
App Store
kommer snart
Spørgsmål
Hvilke tal kan jeg se på skærmen Sammenlign?
Skridt, vægt, blodsukker, kolesterol, blodtryk og vand, tegnet som linjer i ét diagram med dine mål som stiplede linjer.
Kan jeg se på en længere periode?
Ja. Sammenlign tilbyder Uge, Måned, År og Alt.
Fortæller Sammenlign mig, hvad mønstrene betyder?
Nej. Den viser dine tal og overlader tolkningen til dig og din læge.
PrivateSteps registrerer og tegner dine egne tal. Appen stiller ikke diagnoser, fortolker ikke tallene og giver ikke lægelige råd. Tal med din egen læge eller dit behandlerteam om dit helbred.