Prečo si pozerať kroky a zdravotné čísla v jednom grafe?

Prečo pomáha jeden graf

Čísla uložené na rôznych miestach sa ťažko čítajú spolu. V jednom grafe sa môžete pozrieť na uplynulý mesiac a vidieť svoju chôdzu aj zapísané čísla na jednom obrázku.

Tento obrázok vám môže pomôcť spomenúť si, aké boli vaše týždne, keď si sadnete k lekárovi alebo zdravotnému tímu. Oni vám povedia, čo to pre vás znamená.

Ako funguje obrazovka Porovnanie

• Kroky, hmotnosť, cukor v krvi, cholesterol, krvný tlak a voda sa zobrazujú ako čiary v jednom grafe.
• Vaše ciele sa zobrazujú ako prerušované čiary.
• Vyberte Týždeň, Mesiac, Rok alebo Všetko.

Čísla najprv zapíšete v aplikácii. Pozrite si cukor v krvi, krvný tlak, hmotnosť a cholesterol.

Bez hodnotenia, bez rád

PrivateSteps iba zaznamenáva a zobrazuje vaše čísla. Nehodnotí ich, nehovorí o nich, že sú dobré alebo zlé, a nehovorí vám, čo máte robiť. Nie je zdravotníckou pomôckou.

O svojich číslach a cieľoch sa porozprávajte so svojím lekárom alebo zdravotným tímom.

Súkromné od základu

Vaše kroky a záznamy zostávajú vo vašom telefóne. Bez účtu, reklám, analytiky, cloudu a zdieľania. Aplikácia nemá vlastný prístup na internet, takže funguje rovnako aj v režime v lietadle. Celý obraz nájdete na našej stránke o ochrane súkromia.

Ako začať

Počítajte kroky ako zvyčajne a potom pridajte čísla, ktoré sa rozhodnete sledovať: hmotnosť, cukor v krvi, krvný tlak, cholesterol alebo vodu. Nepotrebujete všetky. Každé je voliteľné a môžete začať len jedným.

PrivateSteps môžete začať používať zadarmo a aktuálne ceny uvádza obchod s aplikáciami. Ak chcete najprv jednoduché počítanie krokov, pozrite si náš návod o súkromnom počítadle krokov.