Γιατί να βλέπω τα βήματα και τους αριθμούς υγείας σε ένα γράφημα;

Γιατί βοηθά ένα γράφημα

Οι αριθμοί που κρατιούνται σε χωριστά μέρη διαβάζονται δύσκολα μαζί. Σε ένα γράφημα μπορείτε να κοιτάξετε έναν μήνα πίσω και να δείτε το περπάτημά σας και τους καταγεγραμμένους αριθμούς σας στην ίδια εικόνα.

Αυτή η εικόνα μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε πώς ήταν οι εβδομάδες σας όταν κάθεστε με τον γιατρό ή την ομάδα φροντίδας σας. Εκείνοι είναι που θα σας πουν τι σημαίνει για εσάς.

Πώς λειτουργεί η οθόνη Σύγκριση

• Τα βήματα, το βάρος, το σάκχαρο, η χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση και το νερό εμφανίζονται ως γραμμές σε ένα γράφημα.
• Οι στόχοι σας εμφανίζονται ως διακεκομμένες γραμμές.
• Διαλέξτε Εβδομάδα, Μήνα, Έτος ή Όλα.

Πρώτα καταγράφετε τους αριθμούς στην εφαρμογή. Δείτε σάκχαρο, αρτηριακή πίεση, βάρος και χοληστερόλη.

Χωρίς κρίσεις, χωρίς συμβουλές

Το PrivateSteps απλώς καταγράφει και σχεδιάζει τους αριθμούς σας. Δεν τους βαθμολογεί, δεν τους χαρακτηρίζει καλούς ή κακούς και δεν σας λέει τι να κάνετε. Δεν είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν.

Μιλήστε με τον γιατρό σας ή την ομάδα φροντίδας σας για τους αριθμούς και τους στόχους σας.

Ιδιωτικό εκ κατασκευής

Τα βήματά σας και τα ημερολόγιά σας μένουν στο κινητό σας. Δεν υπάρχει λογαριασμός, διαφημίσεις, αναλύσεις, cloud ή κοινοποίηση. Η εφαρμογή δεν έχει δική της πρόσβαση στο διαδίκτυο, οπότε λειτουργεί το ίδιο σε λειτουργία πτήσης. Διαβάστε τη σελίδα απορρήτου μας για την πλήρη εικόνα.

Πώς να ξεκινήσετε

Μετρήστε τα βήματά σας όπως συνήθως και μετά προσθέστε όποιους αριθμούς επιλέξετε να κρατάτε: βάρος, σάκχαρο, αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη ή νερό. Δεν τους χρειάζεστε όλους. Καθένας είναι προαιρετικός και μπορείτε να ξεκινήσετε μόνο με έναν.

Το PrivateSteps είναι δωρεάν στην έναρξη και η καταχώριση στο κατάστημα δείχνει τις τρέχουσες τιμές. Αν θέλετε πρώτα μια απλή μέτρηση βημάτων, δείτε τον οδηγό μας για τον ιδιωτικό μετρητή βημάτων.