如何在手機上私密地記錄體重?

留在你身邊的體重紀錄

體重是很個人的事。許多工具要你建立帳號、個人檔案,有時還有社群動態。PrivateSteps 這些都不要。

• 沒有帳號、沒有廣告、沒有分析追蹤、沒有排行榜。
• 紀錄只存在你的手機裡。
• 沒有雲端,也不分享。應用程式本身沒有網路存取權限。

詳細內容請見我們的隱私權頁面。

單位與目標

• 選擇 kg 或 lb。
• 想記幾筆都可以,想多常記都可以。
• 設定目標體重,會在圖表上以虛線顯示。

我們只記錄並繪製你的數字。關於你的體重和任何目標,最適合討論的對象是你自己的醫師或照護團隊。

把體重和步數並排查看

「比較」畫面會把步數和體重以線條畫在同一張圖上,你的目標則顯示為虛線。可選擇週、月、年或全部,看短期或長期的變化。我們只呈現線條,結論留給你自己。

更多內容請見一起查看步數與健康數字。

在主畫面快速查看

較寬的主畫面小工具可以同時顯示你的體重,以及步數、距離和連續達標天數,讓你不用開啟應用程式就能查看。

開始使用

在 PrivateSteps 開啟「紀錄」,選擇體重,選好 kg 或 lb,再輸入一個數字。PrivateSteps 可免費開始使用,商店頁面會列出目前價格。

如果你已經用我們的應用程式計步,你的體重紀錄就會放在旁邊。這個應用程式提供 53 種語言,所以標籤可以符合你最習慣閱讀的語言。如果你想把一切都清掉,一個按鈕就能清除手機上的所有資料。