என் எடையைத் தொலைபேசியில் தனிப்பட்டதாக எப்படிப் பதிவு செய்வது?

உங்களுடன் இருக்கும் எடைப் பதிவேடு

எடை தனிப்பட்ட விஷயம். பல கருவிகள் கணக்கு, சுயவிவரம், சில நேரம் சமூகப் பதிவுகளையும் கேட்கின்றன. PrivateSteps இவற்றில் எதையும் கேட்பதில்லை.

• கணக்கு, விளம்பரங்கள், பகுப்பாய்வு, முன்னணிப் பட்டியல் எதுவும் இல்லை.
• பதிவுகள் உங்கள் தொலைபேசியில் மட்டுமே சேமிக்கப்படும்.
• மேகம் இல்லை, பகிர்வு இல்லை. பயன்பாட்டுக்குத் தனக்கென இணைய அணுகல் இல்லை.

விவரங்கள் எங்கள் தனியுரிமைப் பக்கத்தில் உள்ளன.

அலகுகளும் இலக்கும்

• kg அல்லது lb தேர்ந்தெடுங்கள்.
• நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு, நீங்கள் விரும்பும் அடிக்கடி பதிவுகளைச் சேருங்கள்.
• இலக்கு எடையை அமைக்கலாம். அது உங்கள் வரைபடத்தில் புள்ளிக்கோடாகத் தெரியும்.

நாங்கள் உங்கள் எண்களைப் பதிவு செய்து வரைகிறோம், அவ்வளவுதான். உங்கள் எடை பற்றியும் இலக்குகள் பற்றியும் பேச உங்கள் சொந்த மருத்துவரோ பராமரிப்புக் குழுவோதான் சரியான நபர்.

உங்கள் எடை படிகளுக்கு அருகில்

ஒப்பீடு திரை படிகளையும் எடையையும் ஒரே வரைபடத்தில் கோடுகளாக வரைகிறது; உங்கள் இலக்கு புள்ளிக்கோடாகத் தெரியும். குறுகிய காலத்தையோ நீண்ட பார்வையையோ காண வாரம், மாதம், ஆண்டு அல்லது அனைத்தும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுங்கள். நாங்கள் கோடுகளைக் காட்டுகிறோம்; முடிவுகளை உங்களிடம் விடுகிறோம்.

படிகளையும் உடல்நல எண்களையும் ஒன்றாகக் கண்காணிப்பது பற்றி மேலும் உள்ளது.

முகப்புத் திரையிலிருந்து ஒரு விரைவுப் பார்வை

அகலமான முகப்புத் திரை விட்ஜெட் உங்கள் எடையுடன் படிகள், தூரம், தொடர்ச்சி ஆகியவற்றையும் காட்டும்; எனவே பயன்பாட்டைத் திறக்காமலே பார்க்கலாம்.

தொடங்குவது

PrivateSteps-இல் பதிவைத் திறந்து, எடையைத் தேர்ந்தெடுத்து, kg அல்லது lb தேர்ந்து, ஒரு எண்ணை உள்ளிடுங்கள். PrivateSteps தொடங்க இலவசம்; தற்போதைய விலையை ஸ்டோர் பட்டியல் காட்டும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே எங்களுடன் படிகளை எண்ணினால், உங்கள் எடைப் பதிவேடு அவற்றுக்கு அருகிலேயே இருக்கும். பயன்பாடு 53 மொழிகளில் கிடைக்கிறது; எனவே நீங்கள் மிக நன்றாகப் படிக்கும் மொழியில் லேபிள்களை வைத்துக்கொள்ளலாம். எப்போதாவது அனைத்தையும் நீக்க விரும்பினால், ஒரே பொத்தான் உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து அனைத்துத் தரவையும் அழிக்கும்.