ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೇ ಉಳಿಯುವ ತೂಕದ ದಾಖಲೆ

ತೂಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯ. ಅನೇಕ ಸಾಧನಗಳು ಖಾತೆ, ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೀಡ್ ಕೂಡ ಬಯಸುತ್ತವೆ. PrivateSteps ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

• ಖಾತೆ, ಜಾಹೀರಾತು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಇಲ್ಲ.
• ನಮೂದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಕ್ಲೌಡ್ ಇಲ್ಲ, ಹಂಚಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಆ್ಯಪ್‌ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ.

ವಿವರಗಳು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ಪುಟದಲ್ಲಿವೆ.

ಏಕಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿ

• kg ಅಥವಾ lb ಆರಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ನಮೂದುಗಳನ್ನು, ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆ ಗೆರೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಷ್ಟೇ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ತಂಡವೇ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ

ಹೋಲಿಕೆ ಪರದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಒಂದೇ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೆರೆಗಳಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಚುಕ್ಕೆ ಗೆರೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಧಿಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ವಾರ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವೂ ಆರಿಸಿ. ನಾವು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ದಾಖಲಿಸುವುದು ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಇದೆ.

ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ನೋಟ

ಅಗಲವಾದ ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆ, ದೂರ ಮತ್ತು ಸರಣಿಯ ಜೊತೆ ತೋರಿಸಬಲ್ಲದು, ಹೀಗಾಗಿ ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆಯದೆಯೇ ನೋಡಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಸುವುದು

PrivateSteps ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ ವಿಭಾಗ ತೆರೆಯಿರಿ, ತೂಕ ಆರಿಸಿ, kg ಅಥವಾ lb ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. PrivateSteps ಉಚಿತವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಟೋರ್ ಪುಟ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ದಾಖಲೆ ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ್ಯಪ್ 53 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಯಾವತ್ತಾದರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕೆನಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಬಟನ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸುತ್ತದೆ.