Miten voin seurata painoani yksityisesti puhelimessa?
Lyhyt vastaus: Voit pitää painolokia puhelimessasi ilman tiliä. PrivateStepsissä valitset kg tai lb, asetat tavoitteen ja näet painosi viivana kaaviossa askelten rinnalla. Merkintäsi tallennetaan vain puhelimeesi, eikä niitä lähetetä koskaan.
Painoloki, joka pysyy luonasi
Paino on henkilökohtainen asia. Monet työkalut haluavat tilin, profiilin ja joskus sosiaalisen syötteen. PrivateSteps ei pyydä mitään näistä.
- Ei tiliä, ei mainoksia, ei analytiikkaa, ei tulostaulua.
- Merkinnät tallennetaan vain puhelimeesi.
- Ei pilveä eikä jakamista. Sovelluksella ei ole omaa internetyhteyttä.
Tiedot löytyvät tietosuojasivultamme.
Yksiköt ja tavoite
- Valitse kg tai lb.
- Lisää niin monta merkintää kuin haluat, niin usein kuin haluat.
- Aseta tavoitepaino. Se näkyy kaaviossasi katkoviivana.
Tallennamme ja piirrämme vain lukusi. Lääkärisi tai hoitotiimisi on oikea taho keskustella painostasi ja mahdollisista tavoitteista.
Painosi askelten rinnalla
Vertaile-näkymä piirtää askeleet ja painon viivoina samaan kaavioon, tavoitteesi katkoviivana. Valitse viikko, kuukausi, vuosi tai kaikki nähdäksesi lyhyen jakson tai pitkän kaaren. Näytämme viivat ja jätämme johtopäätökset sinulle.
Lisää aiheesta askeleet ja terveysluvut yhdessä.
Nopea katse aloitusnäytöltä
Leveämpi aloitusnäytön widget voi näyttää painosi askelten, matkan ja putken rinnalla, jolloin voit tarkistaa avaamatta sovellusta.
Alkuun pääseminen
Avaa PrivateStepsissä Loki, valitse paino, valitse kg tai lb ja kirjoita luku. PrivateSteps on aloittaessa ilmainen, ja kauppasivulla näkyy ajantasainen hinta.
Jos jo lasket askelia kanssamme, painolokisi on niiden vieressä. Sovellus on saatavilla 53 kielellä, joten nimet voivat vastata kieltä, jota luet parhaiten. Jos haluat joskus poistaa kaiken, yksi painike tyhjentää kaikki tietosi puhelimesta.
Pidä askeleesi puhelimessasi
Aloittaminen on ilmaista. Ajantasaisen hinnan näet kauppasivulta.
App Store
tulossa pian
Kysymykset
Voinko käyttää paunoja kilojen sijaan?
Kyllä. Painolokiin voit valita joko kg tai lb.
Onko painotavoite pakko asettaa?
Ei. Tavoitteet ovat valinnaisia. Jos asetat sellaisen, se näkyy kaaviossasi katkoviivana.
Kertooko sovellus, onko painoni terveellinen?
Ei. PrivateSteps tallentaa ja piirtää lukusi arvioimatta tai neuvomatta. Se ei ole lääkinnällinen laite.
PrivateSteps tallentaa ja piirtää omat lukusi. Se ei tee diagnooseja, tulkitse tuloksia eikä anna lääketieteellisiä neuvoja. Keskustele terveydestäsi oman lääkärisi tai hoitotiimisi kanssa.