मैं अपने फ़ोन में अपना वज़न निजी तौर पर कैसे दर्ज करूँ?
संक्षिप्त उत्तर: आप बिना किसी खाते के अपने फ़ोन में वज़न की डायरी रख सकते हैं। PrivateSteps में आप kg या lb चुन सकते हैं, लक्ष्य तय कर सकते हैं, और अपना वज़न कदमों के साथ चार्ट पर एक रेखा के रूप में देख सकते हैं। आपकी प्रविष्टियाँ सिर्फ़ आपके फ़ोन में रहती हैं और कभी अपलोड नहीं होतीं।
वज़न की डायरी जो आपके पास ही रहे
वज़न निजी बात है। कई टूल खाता, प्रोफ़ाइल और कभी-कभी सोशल फ़ीड भी माँगते हैं। PrivateSteps इनमें से कुछ नहीं माँगता।
- न खाता, न विज्ञापन, न एनालिटिक्स, न लीडरबोर्ड।
- प्रविष्टियाँ सिर्फ़ आपके फ़ोन में रखी जाती हैं।
- न क्लाउड, न साझाकरण। ऐप के पास अपना इंटरनेट एक्सेस नहीं है।
ब्योरा हमारे गोपनीयता पन्ने पर है।
इकाइयाँ और लक्ष्य
- kg या lb चुनें।
- जितनी चाहें प्रविष्टियाँ जोड़ें, जितनी बार चाहें।
- लक्ष्य वज़न तय करें। वह आपके चार्ट पर बिंदीदार रेखा के रूप में दिखता है।
हम सिर्फ़ आपके आँकड़े दर्ज करते और दिखाते हैं। अपने वज़न और किसी भी लक्ष्य के बारे में बात करने के लिए आपके डॉक्टर या देखभाल टीम सही लोग हैं।
आपका वज़न आपके कदमों के साथ
तुलना स्क्रीन कदमों और वज़न को एक चार्ट पर रेखाओं के रूप में बनाती है, और आपका लक्ष्य बिंदीदार रेखा के रूप में दिखता है। थोड़े समय की झलक या लंबी तस्वीर देखने के लिए सप्ताह, महीना, साल या सभी चुनें। हम रेखाएँ दिखाते हैं और निष्कर्ष आप पर छोड़ते हैं।
और जानकारी कदम और सेहत के आँकड़े एक साथ देखने में है।
होम स्क्रीन से एक झलक
होम स्क्रीन का चौड़ा विजेट आपके कदमों, दूरी और लगातार चलने की कड़ी के साथ आपका वज़न भी दिखा सकता है, ताकि आप ऐप खोले बिना देख सकें।
शुरुआत कैसे करें
PrivateSteps में डायरी खोलें, वज़न चुनें, kg या lb चुनें और एक संख्या टाइप करें। PrivateSteps की शुरुआत मुफ़्त है, और मौजूदा कीमत स्टोर की लिस्टिंग में दिखती है।
अगर आप हमारे साथ पहले से कदम गिनते हैं, तो आपकी वज़न डायरी ठीक उनके बगल में रहती है। ऐप 53 भाषाओं में उपलब्ध है, इसलिए लेबल उस भाषा में हो सकते हैं जिसमें आप सबसे आराम से पढ़ते हैं। और अगर आप कभी सब कुछ हटाना चाहें, तो एक बटन फ़ोन से आपका सारा डेटा मिटा देता है।
अपने कदम अपने फ़ोन में रखें
शुरुआत मुफ़्त है। मौजूदा कीमत के लिए स्टोर की लिस्टिंग देखें।
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सवाल
क्या मैं किलोग्राम की जगह पाउंड इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ। आप अपनी वज़न डायरी के लिए kg या lb में से कोई भी चुन सकते हैं।
क्या वज़न का लक्ष्य तय करना ज़रूरी है?
नहीं। लक्ष्य वैकल्पिक हैं। अगर आप कोई तय करें, तो वह आपके चार्ट पर बिंदीदार रेखा के रूप में दिखता है।
क्या ऐप मुझे बताएगा कि मेरा वज़न स्वस्थ है या नहीं?
नहीं। PrivateSteps आपके आँकड़े बिना परखे और बिना सलाह दिए दर्ज करता और दिखाता है। यह कोई चिकित्सा उपकरण नहीं है।
PrivateSteps आपके अपने आँकड़े दर्ज करता है और उनका ग्राफ़ बनाता है। यह न निदान करता है, न व्याख्या करता है और न ही चिकित्सा सलाह देता है। अपनी सेहत के बारे में अपने डॉक्टर या देखभाल टीम से बात करें।