如何在手機上私密地記錄血糖?

不用帳號的血糖紀錄

很多紀錄工具要你先註冊,才能寫下第一個數字。我們認為你的測量結果屬於你自己,所以 PrivateSteps 的做法正好相反。

• 沒有帳號、不用登入、沒有廣告、沒有分析追蹤。
• 你的紀錄只存在你的手機裡。
• 應用程式本身沒有網路存取權限,所以在飛航模式下運作也一樣。

你可以在我們的隱私權頁面讀到更多。

單位、一天多筆紀錄與目標

新增一筆測量值只需要一下子。你可以設定的項目有:

• 選擇 mg/dL 或 mmol/L,依你的血糖機顯示的單位。
• 一天想記幾筆都可以,例如餐前和餐後。
• 設定血糖目標,會在圖表上以虛線顯示。

你自己的數字和目標應該是多少,請與你的醫師或照護團隊討論。PrivateSteps 只會記錄並繪製你輸入的內容。

和步數並排查看

「比較」畫面會把步數、血糖和其他紀錄以線條畫在同一張圖上。你可以查看週、月、年或全部。有些人喜歡把走路的一週和血糖的一週並排來看。我們只顯示線條,不評斷,也不說明它們代表什麼。

想了解更多,請見一起查看步數與健康數字。

提醒與主畫面

你可以設定提醒來測量血糖。提醒是排程在手機本身,而不是在伺服器上。較寬的主畫面小工具也能同時顯示你最新的血糖和步數。

開始使用

在 PrivateSteps 開啟「紀錄」,選擇血糖,選好單位,輸入一個測量值,就完成了。PrivateSteps 可免費開始使用,商店頁面會列出目前價格。

如果你已經用我們的應用程式計步,你的血糖紀錄就會放在旁邊。日後如果換手機,我們有一篇指南把步數搬到新手機,說明如何帶走你的步數歷史紀錄。