ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಉತ್ತರ: ಖಾತೆ ರಚಿಸದೆಯೇ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. PrivateSteps ನಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, mg/dL ಅಥವಾ mmol/L ಆರಿಸಬಹುದು, ಗುರಿ ಗೆರೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲದ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದಾಖಲೆ
ಅನೇಕ ದಾಖಲೆ ಸಾಧನಗಳು ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ ಬರೆಯುವ ಮೊದಲೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳು ನಿಮ್ಮವೇ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹೀಗಾಗಿ PrivateSteps ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಖಾತೆ, ಸೈನ್-ಇನ್, ಜಾಹೀರಾತು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಇಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಆ್ಯಪ್‌ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಮಾನ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.
ಏಕಮಾನಗಳು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ನಮೂದು, ಮತ್ತು ಗುರಿ
ಅಳತೆ ಸೇರಿಸಲು ಕೆಲವೇ ಕ್ಷಣ ಸಾಕು. ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದವು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಮೀಟರ್ ತೋರಿಸುವಂತೆ mg/dL ಅಥವಾ mmol/L ಆರಿಸಿ.
- ಊಟದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದಂತೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಗುರಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆ ಗೆರೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ತಂಡವೇ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ. PrivateSteps ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ್ದನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಅಷ್ಟೇ.
ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
ಹೋಲಿಕೆ ಪರದೆ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೆರೆಗಳಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ನಡೆದ ವಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಾರವನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕ ನೋಡುವುದು ಇಷ್ಟ. ನಾವು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ತೀರ್ಪು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅರ್ಥ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ದಾಖಲಿಸುವುದು ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ನೆನಪೋಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್
ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೆನಪೋಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸರ್ವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಫೋನ್ನಲ್ಲೇ ನಿಗದಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗಲವಾದ ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನೂ ತೋರಿಸಬಲ್ಲದು.
ಆರಂಭಿಸುವುದು
PrivateSteps ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ ವಿಭಾಗ ತೆರೆಯಿರಿ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಆರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಏಕಮಾನ ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಳತೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಅಷ್ಟೇ ಸಾಕು. PrivateSteps ಉಚಿತವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಟೋರ್ ಪುಟ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದಾಖಲೆ ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಫೋನ್ ಬದಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಫೋನ್‌ಗೆ ಸರಿಸುವುದು ಕುರಿತ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
ಉಚಿತವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಗಾಗಿ ಸ್ಟೋರ್ ಪುಟವನ್ನು ನೋಡಿ.
App Store
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದಾಖಲಿಸಲು ನನಗೆ ಖಾತೆ ಬೇಕೇ?
ಇಲ್ಲ. PrivateSteps ನಲ್ಲಿ ಖಾತೆಗಳೇ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳು ಫೋನ್ನಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
mg/dL ಬದಲು mmol/L ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಾಗ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಏಕಮಾನ ಆರಿಸಬಹುದು.
ಒಂದು ಅಳತೆ ಒಳ್ಳೆಯದೋ ಕೆಟ್ಟದ್ದೋ ಎಂದು PrivateSteps ಹೇಳುತ್ತದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅರ್ಥ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
PrivateSteps ನೀವು ನೀಡುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಅಷ್ಟೇ. ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿವರಣೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.