मैं अपने फ़ोन में अपनी ब्लड शुगर निजी तौर पर कैसे दर्ज करूँ?

बिना खाते की ब्लड शुगर डायरी

कई रिकॉर्डिंग टूल एक भी आँकड़ा लिखने से पहले साइन-अप माँगते हैं। हमारा मानना है कि आपकी रीडिंग आपकी हैं, इसलिए PrivateSteps उलटे तरीके से काम करता है।

• न खाता, न साइन-इन, न विज्ञापन, न एनालिटिक्स।
• आपकी प्रविष्टियाँ सिर्फ़ आपके फ़ोन में रखी जाती हैं।
• ऐप के पास अपना इंटरनेट एक्सेस नहीं है, इसलिए वह एयरप्लेन मोड में भी वैसा ही चलता है।

आप हमारे गोपनीयता पन्ने पर और पढ़ सकते हैं।

इकाइयाँ, दिन में कई प्रविष्टियाँ और लक्ष्य

रीडिंग जोड़ने में बस एक पल लगता है। आप यह सब तय कर सकते हैं:

• mg/dL या mmol/L चुनें, जो भी आपका मीटर दिखाता हो।
• दिन में जितनी चाहें प्रविष्टियाँ जोड़ें, जैसे भोजन से पहले और बाद में।
• ब्लड शुगर का लक्ष्य तय करें। वह आपके चार्ट पर बिंदीदार रेखा के रूप में दिखता है।

आपके आँकड़े और लक्ष्य क्या होने चाहिए, इस पर बात करने के लिए आपके डॉक्टर या देखभाल टीम सही लोग हैं। PrivateSteps सिर्फ़ वही दर्ज करता और दिखाता है जो आप डालते हैं।

इसे अपने कदमों के साथ देखें

तुलना स्क्रीन कदमों, ब्लड शुगर और दूसरी डायरियों को एक चार्ट पर रेखाओं के रूप में रखती है। आप सप्ताह, महीना, साल या सभी देख सकते हैं। कुछ लोगों को चलने वाला सप्ताह और ब्लड शुगर वाला सप्ताह साथ-साथ देखना अच्छा लगता है। हम सिर्फ़ रेखाएँ दिखाते हैं। हम उन्हें परखते नहीं और यह नहीं बताते कि उनका क्या मतलब है।

और जानें कदम और सेहत के आँकड़े एक साथ देखने में।

रिमाइंडर और होम स्क्रीन

आप ब्लड शुगर जाँचने के लिए रिमाइंडर लगा सकते हैं। वह फ़ोन में ही तय होता है, किसी सर्वर पर नहीं। होम स्क्रीन का चौड़ा विजेट आपके कदमों के साथ आपकी ताज़ा ब्लड शुगर भी दिखा सकता है।

शुरुआत कैसे करें

PrivateSteps में डायरी खोलें, ब्लड शुगर चुनें, अपनी इकाई चुनें और रीडिंग टाइप करें। बस इतना ही करना है। PrivateSteps की शुरुआत मुफ़्त है, और मौजूदा कीमत स्टोर की लिस्टिंग में दिखती है।

अगर आप हमारे साथ पहले से कदम गिनते हैं, तो आपकी ब्लड शुगर डायरी ठीक उनके बगल में रहती है। अगर आप बाद में फ़ोन बदलें, तो अपने कदम नए फ़ोन में ले जाने की हमारी गाइड बताती है कि कदमों का इतिहास कैसे साथ ले जाएँ।