Wie kann ich meinen Blutzucker privat auf dem Handy verfolgen?
Kurz gesagt: Sie können ein Blutzuckerprotokoll auf Ihrem Handy führen, ohne ein Konto anzulegen. In PrivateSteps tragen Sie so viele Einträge pro Tag ein, wie Sie möchten, wählen mg/dL oder mmol/L, setzen eine Ziellinie und sehen Ihre Werte neben Ihren Schritten. Alles bleibt auf Ihrem Handy.
Ein Blutzuckerprotokoll ohne Konto
Viele Protokoll-Werkzeuge verlangen eine Registrierung, bevor Sie einen einzigen Wert aufschreiben können. Wir meinen, Ihre Messwerte gehören Ihnen, deshalb arbeitet PrivateSteps andersherum.
- Kein Konto, keine Anmeldung, keine Werbung, keine Analyse.
- Ihre Einträge werden nur auf Ihrem Handy gespeichert.
- Die App hat keinen eigenen Internetzugang und funktioniert im Flugmodus genauso.
Mehr lesen Sie auf unserer Datenschutzseite.
Einheiten, viele Einträge pro Tag und ein Zielwert
Einen Messwert einzutragen dauert einen Moment. Das können Sie einstellen:
- Wählen Sie mg/dL oder mmol/L, je nachdem, was Ihr Messgerät anzeigt.
- Tragen Sie so viele Einträge pro Tag ein, wie Sie möchten, etwa vor und nach den Mahlzeiten.
- Legen Sie einen Zielwert für den Blutzucker fest. Er erscheint als gestrichelte Linie in Ihrem Diagramm.
Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder Ihr Behandlungsteam ist die richtige Ansprechperson dafür, wie Ihre eigenen Werte und Zielwerte aussehen sollten. PrivateSteps erfasst und zeichnet nur, was Sie eingeben.
Neben Ihren Schritten sehen
Der Bildschirm „Vergleichen“ legt Schritte, Blutzucker und andere Protokolle als Linien in ein Diagramm. Sie können eine Woche, einen Monat, ein Jahr oder Alle ansehen. Manche Menschen sehen gern eine Woche mit viel Gehen und eine Blutzuckerwoche nebeneinander. Wir zeigen nur die Linien. Wir bewerten sie nicht und sagen nicht, was sie bedeuten.
Mehr dazu unter Schritte und Gesundheitswerte gemeinsam verfolgen.
Erinnerungen und Startbildschirm
Sie können eine Erinnerung einstellen, Ihren Blutzucker zu messen. Sie wird auf dem Handy selbst geplant, nicht auf einem Server. Ein breiteres Widget auf dem Startbildschirm kann außerdem Ihren letzten Blutzuckerwert zusammen mit Ihren Schritten anzeigen.
So fangen Sie an
Öffnen Sie in PrivateSteps das Protokoll, wählen Sie Blutzucker, wählen Sie Ihre Einheit und geben Sie einen Messwert ein. Mehr braucht es nicht. PrivateSteps ist im Einstieg kostenlos, aktuelle Preise zeigt der Store-Eintrag.
Wenn Sie bereits mit uns Schritte zählen, steht Ihr Blutzuckerprotokoll gleich daneben. Wenn Sie später das Handy wechseln, erklärt unser Ratgeber Schritte auf ein neues Handy übertragen, wie Sie Ihren Schrittverlauf mitnehmen.
Ihre Schritte bleiben auf Ihrem Handy
Der Einstieg ist kostenlos. Aktuelle Preise finden Sie im Store-Eintrag.
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demnächst
Fragen
Brauche ich ein Konto, um Blutzucker zu protokollieren?
Nein. PrivateSteps hat keine Konten. Ihre Einträge bleiben auf Ihrem Handy und werden nie hochgeladen.
Kann ich mmol/L statt mg/dL nutzen?
Ja. Sie können beim Einrichten Ihres Blutzuckerprotokolls eine der beiden Einheiten wählen.
Sagt mir PrivateSteps, ob ein Messwert gut oder schlecht ist?
Nein. Es erfasst und zeichnet Ihre Zahlen, deutet sie nicht und gibt keine Ratschläge. Es ist kein Medizinprodukt, fragen Sie daher bitte Ihren eigenen Arzt zu Ihren Messwerten.
PrivateSteps erfasst und zeichnet Ihre eigenen Zahlen. Es stellt keine Diagnosen, deutet nichts und gibt keine medizinischen Ratschläge. Sprechen Sie über Ihre Gesundheit mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrem Behandlungsteam.