كيف أتتبّع سكر دمي بخصوصية على هاتفي؟
الجواب المختصر: يمكنك الاحتفاظ بسجل سكر الدم على هاتفك دون إنشاء حساب. يتيح لك PrivateSteps إضافة ما تشاء من الإدخالات في اليوم، واختيار mg/dL أو mmol/L، ووضع خط هدف، ومشاهدة أرقامك بجانب خطواتك. كل شيء يبقى على هاتفك.
سجل سكر الدم بلا حساب
كثير من أدوات التسجيل تطلب منك التسجيل قبل أن تكتب رقمًا واحدًا. نرى أن قراءاتك ملكك، ولذلك يعمل PrivateSteps بالعكس.
- بلا حساب ولا تسجيل دخول ولا إعلانات ولا تحليلات.
- تُحفظ إدخالاتك على هاتفك فقط.
- ليس للتطبيق وصول إلى الإنترنت أصلًا، فيعمل بالطريقة نفسها في وضع الطيران.
يمكنك قراءة المزيد في صفحة الخصوصية.
الوحدات وإدخالات كثيرة في اليوم والهدف
إضافة قراءة تستغرق لحظة. وهذا ما يمكنك ضبطه:
- اختر mg/dL أو mmol/L، أيهما يعرضه جهاز القياس لديك.
- أضف ما تشاء من الإدخالات في اليوم، مثل قبل الوجبات وبعدها.
- ضع هدفًا لسكر الدم. يظهر خطًا متقطعًا على مخططك.
طبيبك أو فريق رعايتك هو الشخص المناسب للحديث عما ينبغي أن تكون عليه أرقامك وأهدافك. PrivateSteps يسجّل ويرسم ما تدخله فقط.
شاهده بجانب خطواتك
تضع شاشة المقارنة الخطوات وسكر الدم وسجلات أخرى خطوطًا على مخطط واحد. يمكنك عرض الأسبوع أو الشهر أو السنة أو الكل. يحب بعض الناس رؤية أسبوع مشي وأسبوع سكر دم جنبًا إلى جنب. نحن نعرض الخطوط فقط. ولا نحكم عليها ولا نخبرك بما تعنيه.
اعرف المزيد في تتبّع الخطوات والأرقام الصحية معًا.
التذكيرات والشاشة الرئيسية
يمكنك ضبط تذكير لقياس سكر دمك. وهو مجدول على الهاتف نفسه، لا على خادم. كما يمكن لأداة أعرض على الشاشة الرئيسية أن تعرض آخر قراءة لسكر دمك مع خطواتك.
البدء
افتح السجل في PrivateSteps، واختر سكر الدم، وحدّد وحدتك واكتب القراءة. هذا كل ما في الأمر. البدء مع PrivateSteps مجاني، وتبيّن صفحة المتجر الأسعار الحالية.
وإذا كنت تعدّ خطواتك معنا أصلًا، فسجل سكر دمك يجلس بجانبها. وإذا غيّرت هاتفك لاحقًا، فإن دليلنا عن نقل خطواتك إلى هاتف جديد يشرح كيف تنقل سجل خطواتك.
أبقِ خطواتك على هاتفك
البدء مجاني. راجع صفحة المتجر لمعرفة الأسعار الحالية.
App Store
قريبًا
أسئلة شائعة
هل أحتاج إلى حساب لتسجيل سكر الدم؟
لا. PrivateSteps بلا حسابات. تبقى إدخالاتك على هاتفك ولا تُرفع أبدًا.
هل أستطيع استخدام mmol/L بدلًا من mg/dL؟
نعم. يمكنك اختيار أي وحدة عند إعداد سجل سكر الدم.
هل يخبرني PrivateSteps إن كانت القراءة جيدة أم سيئة؟
لا. فهو يسجّل أرقامك ويرسمها ولا يفسّرها ولا يقدّم نصيحة. وهو ليس جهازًا طبيًا، فاسأل طبيبك عن قراءاتك.
يسجّل PrivateSteps أرقامك ويرسمها فقط. فهو لا يشخّص ولا يفسّر ولا يقدّم نصائح طبية. تحدّث مع طبيبك أو فريق رعايتك الصحية بشأن صحتك.