ಜನರನ್ನು ಹೋಲಿಸದ, ನಡಿಗೆ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಇದೆಯೇ?

ಸ್ಕೋರ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಆರೋಗ್ಯ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಜ್ಜೆ ಎಣಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಬೆಳಗನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಅನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

PrivateSteps ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಅದನ್ನು ಎಣಿಸಿದ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾರೂ ನೋಡಲಾರರು, ಅವರದನ್ನು ನೀವೂ ನೋಡಲಾರಿರಿ.

ಪ್ರತಿ ನಡೆಯುವವರಿಗೆ ಕಾಣುವುದು

• ದಿನ, ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ವರದಿಗಳು, ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಬಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ.
• ನಿಖರ ಎಣಿಕೆ ನೋಡಲು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ.
• ದಿನ, ವಾರ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸುವ ಐಚ್ಛಿಕ ಗುರಿಗಳು.
• ಗುರಿ ತಲುಪಿದ ದಿನಗಳ ಸರಣಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನದ ಟಿಪ್ಪಣಿ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಲಿಸುವ ದಾಖಲೆಗಳು.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ವಿಷಯ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಇಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

• ನಿಮ್ಮ ಚಾರ್ಟ್‌ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು CSV ಫೈಲ್ ಆಗಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಕಳುಹಿಸಿ.

ನೀವೇ ಕಳುಹಿಸದ ಹೊರತು ಏನೂ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗುಂಪಾಗಿ ಆರಂಭಿಸುವುದು ಸುಲಭ

ಪ್ರತಿ ಸ್ನೇಹಿತರೂ ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉಚಿತವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಟೋರ್ ಪುಟ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ ಯಾರನ್ನೂ ಆಹ್ವಾನಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ. ಖಾತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋಡಿ.

ಮುಂದುವರಿಯಲು ಒಂದು ಮೃದುವಾದ ದಾರಿ

ಯಾರಿಗೂ ತಾವು ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಚಿಕ್ಕ ಸುತ್ತು ನಡೆಯಬಹುದು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೆನಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾರ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳ ವರದಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಾವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಗುಂಪು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.