Onko olemassa askelseurantaa kävelyryhmille, joka ei vertaile ihmisiä?
Lyhyt vastaus: Kyllä. PrivateStepsillä jokainen kävelyryhmäsi jäsen pitää omat askelmääränsä omassa puhelimessaan. Tulostaulua, syötettä tai tiliä ei ole, joten ketään ei aseteta järjestykseen. Jos joku haluaa jakaa, hän voi halutessaan lähettää kaavion kuvakaappauksen tai CSV-tiedoston.
Kävelyä yhdessä ilman tulostaulua
Moni meistä aloittaa kävelyn ystävien kanssa päästäkseen takaisin kuntoon. Askelten laskeminen auttaa, mutta ranking voi tehdä hyvästä aamusta kokeen.
PrivateStepsissä jokainen luku pysyy puhelimessa, joka sen laski. Kukaan muu ei näe omiasi, etkä sinä näe heidän.
Mitä jokainen kävelijä näkee
- Päivän, viikon, kuukauden ja vuoden raportit, nuolilla taaksepäin historiassa.
- Napauta palkkia nähdäksesi tarkan määrän.
- Valinnaiset tavoitteet, jotka asetat itse päivälle, viikolle tai kuukaudelle.
- Tavoitepäivien putki ja merkintä parhaasta päivästäsi.
- Ennätykset, jotka vertaavat sinua vain omiin aiempiin viikkoihisi.
Jakaminen vain jos haluat
Jotkin ryhmät haluavat vertailla muistiinpanoja kahvin äärellä. Se sopii, ja se on jokaisen oma päätös.
- Jaa kaavion kuvakaappaus.
- Vie summasi CSV-tiedostona ja lähetä se.
Mitään ei lähetetä, ellet lähetä sitä itse.
Ryhmänä helppo aloittaa
Jokainen ystävä asentaa sovelluksen omaan puhelimeensa. Aloittaminen on ilmaista, ja kauppasivulla näkyy ajantasainen hinta. Mihinkään ei tarvitse rekisteröityä, joten kenenkään ei tarvitse kutsua ketään. Katso miten se toimii ilman tiliä.
Lempeä tapa pysyä mukana
Kuntoon pääseminen on helpompaa, kun kukaan ei tunne jäävänsä jälkeen. Yksi ystävä voi kävellä lyhyen lenkin ja toinen paljon pidemmälle, ja molemmat voivat olla tyytyväisiä omaan viikkoonsa.
Jokainen voi katsoa omia viikko- ja kuukausiraporttejaan, huomata oman edistymisensä ja päättää omat tavoitteensa. Ryhmä vain jatkaa kävelyä yhdessä.
Jos seuraat myös terveyslukuja, muista keskustella niistä oman lääkärisi tai hoitotiimisi kanssa.
Pidä askeleesi puhelimessasi
Aloittaminen on ilmaista. Ajantasaisen hinnan näet kauppasivulta.
App Store
tulossa pian
Kysymykset
Näkeekö ryhmämme toistensa askeleet sovelluksessa?
Ei. Sovelluksessa ei ole tulostaulua, sosiaalista syötettä eikä jakamista. Jokainen näkee vain omat lukunsa.
Tarvitseeko jokainen tilin?
Ei. Tiliä ei tarvitse luoda, joten ystävä voi aloittaa laskennan heti asennuksen jälkeen.
Miten voimme jakaa edistymistä, jos haluamme?
Jokainen voi jakaa kaavion kuvakaappauksen tai lähettää viedyn CSV-tiedoston. Se on aina hänen oma valintansa.
Onko ystävien kanssa kokeilu ilmaista?
Aloittaminen on ilmaista. Ajantasaisen hinnan näet kauppasivulta.
PrivateSteps tallentaa ja piirtää omat lukusi. Se ei tee diagnooseja, tulkitse tuloksia eikä anna lääketieteellisiä neuvoja. Keskustele terveydestäsi oman lääkärisi tai hoitotiimisi kanssa.