יש מעקב צעדים לקבוצות הליכה שלא משווה בין אנשים?

הולכים יחד בלי לוח תוצאות

רבים מאיתנו מתחילים ללכת עם חברים כדי לחזור לכושר. ספירת צעדים עוזרת, אבל דירוג יכול להפוך בוקר נעים למבחן.

ב-PrivateSteps כל מספר נשאר בטלפון שספר אותו. אף אחד אחר לא יכול לראות את שלכם, ואתם לא יכולים לראות את שלהם.

מה כל הולך רואה

• דוחות יום, שבוע, חודש ושנה, עם חיצים אחורה בהיסטוריה.
• נוגעים בעמודה ורואים את הספירה המדויקת.
• יעדים אופציונליים, שאתם קובעים, ליום, לשבוע או לחודש.
• רצף של ימים שבהם עמדתם ביעד ותיעוד של היום הטוב ביותר שלכם.
• שיאים שמשווים אתכם רק לשבועות הקודמים שלכם.

שיתוף רק אם תבחרו

יש קבוצות שאוהבות להשוות רשמים על קפה. זה בסדר גמור, וזה תלוי בכל אחד ואחת.

• שתפו צילום מסך של התרשים שלכם.
• ייצאו את הסיכומים שלכם כקובץ CSV ושלחו אותו.

שום דבר לא מועלה אלא אם אתם שולחים אותו בעצמכם.

קל להתחיל כקבוצה

כל חבר מתקין את האפליקציה בטלפון שלו. ההתחלה חינמית, ובדף החנות מופיע המחיר העדכני. אין למה להירשם, ולכן אף אחד לא צריך להזמין אף אחד. ראו איך זה עובד בלי חשבון.

דרך עדינה להמשיך

קל יותר לחזור לכושר כשאף אחד לא מרגיש שהוא מאחור. חברה אחת אולי הולכת סיבוב קצר וחבר אחר הולך הרבה יותר רחוק, ושניהם יכולים להיות מרוצים מהשבוע שלהם.

כל אחד מאיתנו יכול להסתכל בדוחות השבוע והחודש שלו, להבחין בהתקדמות של עצמו ולקבוע יעדים משלו. הקבוצה פשוט ממשיכה ללכת יחד.

אם אתם עוקבים גם אחרי מספרי בריאות, זכרו לדבר עליהם עם הרופא או עם הצוות המטפל שלכם.