如何私密地記錄我的膽固醇檢驗結果?

存放檢驗結果的地方

膽固醇檢驗結果常常是紙本或出現在病患入口網站,時間一久很容易找不到。私密的紀錄可以把它們放在一起。

• 沒有帳號、沒有廣告、沒有分析追蹤、沒有雲端。
• 紀錄只存在你的手機裡。
• 應用程式本身沒有網路存取權限。

更多說明請見我們的隱私權頁面。

你可以記錄什麼

• 總膽固醇、HDL、LDL和三酸甘油酯。
• 想記幾筆都可以,每次拿到新的結果就新增。
• 你可以選擇 mg/dL 或 mmol/L。
• 目標,會在圖表上以虛線顯示。

你的數字代表什麼、什麼樣的目標適合你,請詢問你自己的醫師或照護團隊。PrivateSteps 不會解讀結果,也不會建議目標。

用圖表來看

你的膽固醇紀錄會依時間畫成線條。在「比較」畫面中,你也可以選擇週、月、年或全部,把它們和步數放在同一張圖上。由於抽血檢驗只是偶爾才做一次,「年」或「全部」的檢視通常最適合膽固醇。

請閱讀更多關於比較步數與健康數字的內容。

帶去看診

把自己的歷史紀錄集中在一處,看診會更順利。如果你有服用藥物,也可以在應用程式裡保存一份清單,記下劑量、服用頻率和日期,並列印出來。請見列印用藥清單給醫師看。

開始使用

在 PrivateSteps 開啟「紀錄」,選擇膽固醇,選好單位,再輸入檢驗報告上的數字。PrivateSteps 可免費開始使用,商店頁面會列出目前價格。

如果你已經用我們的應用程式計步,你的檢驗結果就會放在旁邊。如果你想把一切都清掉,一個按鈕就能清除手機上的所有資料。