मैं अपने कदमों का डेटा CSV फ़ाइल में कैसे निर्यात करूँ?
संक्षिप्त उत्तर: PrivateSteps में आप अपने कदम CSV फ़ाइल के रूप में निर्यात कर सकते हैं, रोज़ के कुल या घंटे-दर-घंटे ब्योरे के साथ। फ़ाइल कहाँ सहेजी जाए, यह आप चुनते हैं, फिर उसे किसी भी स्प्रेडशीट प्रोग्राम में खोल सकते हैं। डेटा आपका है, और जब तक आप खुद फ़ाइल न भेजें, कुछ भी कहीं नहीं भेजा जाता।
निर्यात के दो प्रकार
- रोज़ के कुल: हर दिन के लिए एक पंक्ति। किसी महीने या साल पर सरल नज़र डालने के लिए अच्छा।
- घंटे-दर-घंटे ब्योरा: इस बात का ज़्यादा बारीक रिकॉर्ड कि आपने कब कितने कदम चले।
जो आपके काम के लिए ठीक हो, वही चुनें।
फ़ाइल कहाँ जाती है
निर्यात करते समय आप फ़ोन में वह जगह चुनते हैं जहाँ फ़ाइल सहेजी जाए। हम आपके लिए जगह नहीं चुनते और फ़ाइल को कहीं अपलोड नहीं करते। ऐप के पास अपना इंटरनेट एक्सेस है ही नहीं।
स्प्रेडशीट में खोलना
- फ़ाइल को कंप्यूटर पर ले जाएँ या साझा करें, या उसे फ़ोन पर ही खोलें।
- उसे किसी स्प्रेडशीट प्रोग्राम में खोलें।
- छाँटें, जोड़ें या अपने खुद के चार्ट बनाएँ।
CSV सादा टेक्स्ट होता है, इसलिए यह लगभग हर स्प्रेडशीट के साथ चलता है।
प्रति क्यों रखें
फ़ाइल आपको ऐसी प्रति देती है जो हम पर निर्भर नहीं है। आप इसे अपने रिकॉर्ड के लिए रख सकते हैं, किसी भरोसेमंद व्यक्ति को दिखा सकते हैं, या अपने कदम नए फ़ोन में ले जा सकते हैं।
सरल और निजी
निर्यात आप अपनी मर्ज़ी से, जब चाहें करते हैं। न कोई समय-सारणी है, न अपने आप भेजना।
PrivateSteps जो कुछ भी रखता है वह आपके फ़ोन में ही रहता है, बिना खाते, विज्ञापन या क्लाउड के। निर्यात बस अपने आँकड़े अपने हाथ में रखने का एक और तरीका है, ऐसे रूप में जिसे आप खोल, छाँट और सहेज सकें।
अगर आप कभी नए सिरे से शुरू करना चाहें, तो पुराना डेटा हटा सकते हैं या एक बटन से सब कुछ मिटा सकते हैं। ऐसा करने से पहले निर्यात कर लेना अच्छी आदत है।
अपने कदम अपने फ़ोन में रखें
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सवाल
क्या मैं अपने इतिहास का सिर्फ़ एक हिस्सा निर्यात कर सकता हूँ?
आप रोज़ के कुल या घंटे-दर-घंटे ब्योरे निर्यात कर सकते हैं। ऐप की निर्यात स्क्रीन पर देखें कि कौन-से विकल्प मिलते हैं।
क्या निर्यात करने से मेरा डेटा अपलोड होता है?
नहीं। फ़ाइल फ़ोन में आपकी चुनी हुई जगह पर सहेजी जाती है। वह तभी बाहर जाती है जब आप उसे भेजें।
CSV कौन-सा प्रोग्राम खोलता है?
कोई भी स्प्रेडशीट प्रोग्राम CSV फ़ाइल खोल सकता है, और सादा टेक्स्ट एडिटर भी।
क्या इतिहास बढ़ने पर मैं बार-बार निर्यात कर सकता हूँ?
हाँ। इतिहास तब तक रखा जाता है जब तक आप उसे रखें, और आप जब चाहें फिर से निर्यात कर सकते हैं।
PrivateSteps आपके अपने आँकड़े दर्ज करता है और उनका ग्राफ़ बनाता है। यह न निदान करता है, न व्याख्या करता है और न ही चिकित्सा सलाह देता है। अपनी सेहत के बारे में अपने डॉक्टर या देखभाल टीम से बात करें।